经常憋尿能够引起尿频吗
憋尿作为我们日常生活当中的一种意识。尤其是一些从事计算机行业的人,都会有变要的习惯,然而憋尿在无形当中,往往会造成了比较大的影响,很多人对憋尿产生了一定的误解,那么下面小编就给大家讲解一下,经常憋尿会引起尿频吗?希望给大家带来帮助。
憋尿存在健康隐患
憋尿是一种不良习惯,最直接的危害是导致尿路感染。因为憋尿影响了正常的规律的排尿过程,尿液滞留在膀胱过久,会增加细菌感染的机会。再者,憋尿后膀胱内压力增高,细菌易沿着输尿管上行,引起肾盂肾炎。
经常憋尿,膀胱长期处于充盈状态,会使膀胱壁弹性减退,膀胱上的压力感受器变得迟钝,这就是经常憋尿会慢慢感觉没有尿意的原因。而且,此时膀胱 的收缩力已经下降,会导致排尿后膀胱内残存尿液增多,甚至出现尿潴留。排尿次数减少,代谢废物无法及时排出体外,容易引起膀胱炎,甚至膀胱癌。
预防膀胱癌应注意三点
1、应该坚持科学的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃肉类食品,因为肉类食品在体内代谢过程中,可产生类似苯胺和联苯胺的物质。曾有调查发现,接触苯胺和联苯胺等化工原料的工人,患膀胱癌的较多。
2、有吸烟习惯者,要尽快戒烟。研究表明,大量吸烟的人,尿中致癌物质的浓度较高。
3、因为饮水量的多少,直接影响膀胱内尿液的浓度,对膀胱癌的发生有重要影响。
饮水量少者膀胱中的尿液必然会减少,而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后,在尿液中的浓度也就相应较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱黏膜造成强烈的刺激。这样的后果,不用细想也能明了了。
以上就是经常憋尿会引起尿频吗做出的详细解答,尿频是由于尿路感染引起的,而憋尿是会导致尿路感染的,为了能够预防尿路感染这样的疾病,还建议大家,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量的少吃肉类,这样可以避免细菌的滋生,避免影响自己的新陈代谢。
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