想解大便又解不出来怎么办

想大便但又大不出来这是一个很让人难受的事情，每次蹲在厕所半天但是又出不来很痛苦，也不知道是为什么，有的时候就会出现这样的情况，过一段时间就又正常了，那种感觉真的很难受的，不知道应该要怎么办啊？有没有什么办法可以缓解的？想解大便又解不出来怎么办？

两种原因可以导致，一种是女性盆腔炎症时，由于有渗出液存在于直肠陷窝内，可以出现想解大便，又解不出来；另一种原因就是细菌性痢疾等肠道疾病时可以出现此症状。

考虑可能是胃肠道蠕动能力差。建议适当做些运动，增加胃肠道蠕动，如果情况不能改善，建议到正规医院就医，明确诊断，对症处理。也有可能是有大便干燥引起的，主要就是有阴虚或者脾约便秘的情况的，一般来说是与饮食因素关系比较大的。

这跟平时的饮食习惯分不开，吃的东西比较不容易消化，瓜果蔬菜吃的比较少，平常也不爱喝水之类的会导致这样的情况，只要注意平常不要吃上火的东西，多喝点白开水，这样才有利于消化，大便也不会很干燥，一般拉不出来的情况也会随之消失了。