春季鼻子痒怎么办
春天是一个万物生长的季节,可是每到春季的时候我的鼻子总会出现鼻痒甚至是打喷嚏,有时候整个鼻子红通通的,映照着整张;脸都显得非常的滑稽。我们都知道生活中鼻子痒是一种非常正常的症状,但是鼻子痒总是会影响我们的工作让我们觉得很烦恼,那么春季鼻子痒该怎么办呢?
1、有鼻痒症状时,忌经常用手抠,应及时进行相应检查治疗。
2、积极治疗原发病,一定要在医生指导下用药:用药若不对症,就有可能加重病情。
3、增强免疫力:要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠。多食富含维生素的食品。要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强。
4、用盐水洗鼻,坚持洗可以很好的缓解鼻痒症状,但因为盐水不是药,所以必须坚持。
洗时注意:1、盐水最好用生理盐水,浓度,温度,操作方法掌握要好。2、必须坚持,坚持是最关键的。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果,其实就是没有每天坚持下来的原因。3、洗鼻最好先单独冲洗鼻前庭,再冲洗鼻腔深层。直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。
5、定期打扫室内卫生,常用吸尘器吸尘,减少可成为过敏原的灰尘。
6、经常翻晒并清洗床单、枕头等卧具,适当使用杀螨剂减少尘螨孳生。
7、饲养宠物的家庭,应格外注意宠物毛发干净,避免因宠物引起过敏性鼻炎发作。
8、在春季、夏秋季的播粉期,人群尽量减少外出,戴口罩有助于降低疾病发作程度。
以上列举的办法就是应对春季鼻子痒,鼻子痒很大程度上是因为过敏而引起的,所以在日常的时候一定要远离过敏源,症状比较严重的,可以去医院检查,请医生帮自己配置一定的药品。在日常的生活中一定要加强锻炼,增强体质好提高自己抵抗病菌的能力,在饮食要多吃一些维生素食物,这样才能更好的缓解自己过敏的情况。
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