窦性心律不齐是怎么回事?
特别多人在体检检查心电图的时候,诊断书上面经常会有一项写“窦性心律不齐”,因为一般人认识心跳都是有规律的,只要听到心律不齐就很担心自己又心脑血管疾病,虽然它没有任何症状,但是都是赶紧找医生治疗这个疾病,而医生经常又对患者说无需治疗,那窦性心律不齐到底是怎么回事?
其实,“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象,不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见,成年人也不少见。
正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动,这种来自窦房结信号引起的心脏跳动,就称为正常的“窦性心律”,频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数,即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响,甚至呼吸的影响。
一般情况下,心跳节律是规律整齐的,如果心脏跳动不整齐,我们称其为心律失常。从这个角度上来说,“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常,是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是,这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”,这是一种正常生理现象,它的特点是随呼吸的变化而变换,吸气时心率可增加数跳,呼气时又可减慢数跳,其快慢周期恰好等于一个呼吸周期,屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的,不必担心,也不用治疗。
有窦性心律不齐的朋友不需要担心,每天尽量不要吃含脂肪量高或者胆固醇高的食物,可以多喝白开水,多吃清淡的饮食和水果蔬菜,例如梨子、胡萝卜,还有一些滋润心肺的食物,如山药、莲子、木耳、百合、大枣、芝麻等。
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