鼻子嗓子发干怎么办才好?
很多人在一定的季节会感觉自己的鼻子很干嗓子也很痒很干,以为是一会儿的事情,等等就没事了,其实这是生病的前兆。鼻子如果太干燥会导致鼻子出血,嗓子发干会造成喉咙出血,所以虽然鼻子干嗓子痒并不是很严重的症状,也会引发一系列病情。那么我们来了解一下治疗方法。
鼻子干燥很难受,轻者会感到疼痛,重者稍微一碰就容易鼻出血。当鼻子干燥时,多是由于空气过于干燥,上火较重等原因引起的。鼻子干燥时千万不要随便碰鼻子,否则会破鼻子。
较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。
眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。多喝水,避免上火。上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法,要少量多饮。
经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。
除此之外值得一提的是,我们在尝试以上方法的同时,要注意多吃富含维生素A,维生素B2,维生素C的水果和蔬菜。比如橘子,苹果,小番茄、白菜之类的。这些富含维生素的食物,能够有效的帮助鼻子上的黏膜复原,从而改善鼻子状况。
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