额头长痘怎么治呢?
有很多年轻的人,因为内分泌旺盛,导致出现了一些痘痘,尤其是在额头上长痘痘,总是让人一目了然,有些爱美的人都不好意思真面目示人了,更有一些女性用厚厚的刘海将额头上的痘痘遮盖住,其实这样做是不太好的,那么额头上长痘痘该怎么治疗呢?都有哪些方法呢?
痘痘,即所谓青春痘,又或者叫痤疮、粉刺,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。额头痘即是长在额头部位的痘痘。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。
1.让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
2.注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
预防额头长痘痘的食疗方:
(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。
(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。
(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。
1.切记不要涂抹厚厚的粉底来盖住我们的痘痘,这样会增加肌肤的呼吸难度,增加痘痘的严重成度的,稍微轻轻的一层就可以,或者最好不先涂抹。
2.可以对肌肤进行消炎,生理盐水的消炎作用是众所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围,会很有效果的。
3.保持肌肤的湿润与清洁,过度的清洁也是不好的,会很容易伤到肌肤的,最好一天两次,用温水护理。
4.切记用手去挤痘痘,这样你的手会很容易感染细菌,痘痘就会遭受感染。最好保持手部和面部的清洁。
5.就是我们的饮食了,不要食用辛辣的带有刺激性的食物,保持清淡最好,多食用新鲜的蔬菜和水果,补充维他命E和茶树油,无论什么形式的维他命E,都可以利用起来护理面部,比如你可以在睡前捏破一支维他命E胶囊涂在脸上,而茶树油兼有去污和滋润双重功效。
6.不要熬夜,保持心情愉快,精神不要带有压力,多进行适当的运动,保持大便通畅。多饮水,能够帮助身体机能的新陈代谢,间接令皮肤吸收天然水分,皮肤会变得很有光泽和弹性。
额头上出现痘痘的时候,除了采取一定的措施进行治疗,一定要规律自己的生活习惯,按时饮食按时作息,多吃一些水果蔬菜,让身体营养全面一些,保持愉快的心情,对皮肤都有很大的帮助,另外需要注意的是,当额头上长痘了的时候,不要用手乱抠乱抓,以免引起感染,留下痘印。
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