副韧带损伤是怎么回事
副韧带损伤是非常严重的损伤,会影响到正常的运动和工作。所谓伤筋动骨一百天,所以副韧带损伤需要非常慎重的对待。但是,副韧带损伤这种损伤,对于很多人来说,非常的陌生,因为这种损伤多数情况下是突然发生。为此,我们一起来了解下副韧带损伤是怎么回事。
本病一般都有明显外伤史,受伤时可听到有韧带断裂的响声,很快便因剧烈疼痛而不能继续运动或工作,膝部伤侧局部剧痛,肿胀,有时有瘀斑,膝关节不能完全伸直,韧带损伤处压痛明显,内侧副韧带损伤时,压痛点常在股骨内上髁或胫骨内髁的下缘处;外侧韧带损伤时,压痛点在股骨外上髁或腓骨小头处。
治疗方法
1.新鲜侧副韧带损伤
(1)部分断裂将膝置于150~160°屈曲位,用长腿管型石膏固定(不包括足踝部),一周后可带石膏下地行走,4~6周后去除固定,练习膝关节屈伸活动,注意锻炼股四头肌。
(2)完全断裂应急症手术修复断裂的韧带,术后用长腿管型石膏固定6周。如合并有十字韧带损伤,应先修复十字韧带,然后修复侧副韧带;如合并半月板损伤,应先切除损伤的半月板,然后修损伤的韧带。
2.陈旧性侧副韧带断裂。应加强股四头肌锻炼,以增强膝关节的稳定性,如膝关节很不稳定,可用邻近部位肌腱作韧带重建术。近来有报导用炭素纤维作为重建侧副韧带的材料,取得较满意效果。
3.前交叉韧带损伤:凡不满二周的前交叉韧带断裂应争取手术缝合。目前主张在关节镜下做韧带缝合术。
4.后交叉韧带损伤:目前的意见偏向于在关节镜下早期修复。
饮食保健
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
预防护理
运动爱好者或运动员易患此病,正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要,建议运动员落地时,应以前脚掌先着地,膝关节弯曲,躯干微微向前倾,尽可能避免膝关节侧向或前后的动作,切记在落地时膝关节不可向内扭曲,并且将冲击力尽量减轻。
以上就是关于副韧带损伤是怎么回事的介绍。这里需要提醒的是,副韧带损伤这种损伤对于正常生活和工作的影响,其实是非常严重的。所以,副韧带损伤出现时需要积极的接受治疗,同时要坚持的治疗,并且要积极的做康复,这样才能尽快的恢复可以去运动的状态。
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