风湿平时应注意什么问题
只要是阴雨天气,一般风湿患者都会感觉特别痛苦,因为他们患有风湿的双腿会疼痛难安,因此风湿折磨着不少的人,那么风湿平时应注意什么呢?了解了这些问题,那么风湿患者就能在一定程度上抑制疼痛,让自己不那么难受,接下来让我们一起来了解一下风湿平时应注意什么问题?这样以后风湿患者才能有所了解。
风湿性关节炎患者在饮食中 要注意一下几点:
1、风湿性关节炎患者饮食要节制。
饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消 化功能。
2、风湿性关节炎患者饮食宜清淡。
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲 ,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
3、风湿性关节炎患者饮食不可偏嗜。
鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。
4、风湿性关节炎患者正确对待食补与药补。
无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳 精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血。
5、风湿性关节炎患者注意饮食宜忌。
风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关 节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者 ,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。
作为风湿患者,一定要对风湿平时应注意什么有所了解,这样我们才能在生活上学会照顾自己,如果对风湿平时应注意什么这个问题不了解,那么即使我们花再怎么昂贵的价钱,只能半途而废,而且会让病情越来越严重,患者也只会饱受折磨,始终康复不起来是我们都不愿意看到的,只有严格要求自己饮食习惯才能达到预期效果。
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