呼吸道感染口臭怎么护理
呼吸道感染是比较常见的,呼吸道感染的伴随症状就是流鼻涕、喉咙不舒服、头晕等情况。呼吸道感染如果出现口臭,那就说明是火气太大了。前提是本身并没有口臭的情况,如果本身就有口臭的情况,那就不是呼吸道感染所致。可以多吃一些降火的就能有效清除口臭。下面,我们一起来看看护理吧!
一、常喝白开水:冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
二、常喝枣姜汤:用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。
三、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。
四、床头常放柑桔或薄荷油:柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。
五、夜卧桑菊枕:冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。
以上就是呼吸道感染有口臭的护理办法了,嚼口香糖吃西红柿都可以有效缓解口臭,这是可以应急的,还有就是花生米也有这样的功效。有口臭就要注意多吃一些比较清淡的食物,重口味的食物就要避免了,会加重呼吸道感染和口臭的情况。
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