怎么做解酒效果好?
虽然大家都知道,过度的饮酒不利于我们的身体健康。但是为了应酬或者是朋友相聚,喝酒是避免不了的。少量饮酒,对我们的身体没有损害,但是过多饮酒会导致酒精中毒。酒精中毒的人,轻者恶心呕吐重者会威胁着我们的生命。那么在我们的生活中有没有解救的方法呢?
醋解酒
中医认为酯能消肿,散水气,杀邪毒,理诸药。常食醋可净化血液,降血压,防止动脉硬化。食醋能解酒是因为食醋里含仑3%—5%的乙酸,乙酸能跟酒精发生酯化反应生成乙酸乙酪,从而降低体内酒精的浓度,减轻酒精的毒性,从而达到解酒的田的。
做法:米醋或陈醋50毫升、红糖25克、生姜3片,加水适量.煎汤饮服,可减少酒精对人体的损害;食醋1小杯(20~25毫升),徐徐服下可立即解酒。
食盐解酒
食用盐是饮食中不可缺少的调味品,更是维持人体健康和新陈代谢平衡的主要原料。饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用。口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
牛奶解酒
鲜牛奶是仅次于母乳的、营养成分最全的、营养价值最高的液体食品,是其他任何营养品都无法企及的。
牛奶进入体内与酒精混合后会使蛋白质凝固沉积下来,在胃的表面形成一层膜,隔离酒精在胃内的进一步变化,起到保护胃黏膜的作用,可以快速减轻醉酒程度。
生活中能够解酒的方法不在少数,但是有些解酒的方法却很复杂。而小编以上提到的食醋,牛奶以及食盐都是我们很容易就能够接触到的食物。所以当你或者你的家人在过度饮酒之后,不妨尝试这些食物进行解酒吧!相信他们的效果不会让你失望的。
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