忽然打嗝怎么办
在平时生活上,几乎每一个人都有过打嗝的现象出现过。不过,在一般的状况下,过了一阵子之后,打嗝的现象就是会自然的慢慢的让打嗝的现象止住。但是,若是在开会,或者聚餐的时候忽然打嗝,将会弄的自己尴尬。可是,忽然打嗝怎么办呢,一起看看相关知识的介绍如何。
打嗝,医学上称为“呃逆”,是由于膈肌痉挛收缩而引起的。如果受寒冷刺激或者吃饭过快、过饱,进食干硬食物后,都有可能出现暂时性的呃逆。这是一个生理上常见的现象,在医学上不能算病,只要采用按压眼眶的方法,就能快速止住打嗝。
忽然打嗝怎么办?出现打嗝后,尽量平稳呼吸,自然站立或端坐。自己用两只手的大拇指用力分别按住左右两边的眼眶,按压位置在鼻梁两侧,眼眶与鼻梁的汇合处。在按压的同时自然呼吸,眼睛微闭,感觉不打嗝了,深吸一口气,松开双手,打嗝就止住了。这个过程大约有20秒左右。
究竟忽然打嗝怎么办呢,在一般的情况下,按照上述的方法,我们只需要做一次就可以见效的。但是,有的时候若是只做一次是不行的,我们可以重复做几次就可以见效。不过,这样的按压,可以自己做,也可以由别人帮忙按压才是。
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