尿素氮高咋办呢
可能我们很多人对于尿素氮偏高怎么治疗呢的相关问题,还没有一个清晰的认识,就给我们的身体造成了很大的危害,很多人出现了这种问题都没有,能得到及时有效的治疗结果就造成了病情恶化,衍生出一系列的疾病,可能很多人对此治疗方法都一定特别感兴趣,下面就让我们一起来了解一下尿素氮高咋办的相关问题吧。
1.控制总热能摄入:少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
2.限制蛋白质摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,尽量别吃肉、禽、鱼类,豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用,因为含嘌呤成分较高,例如:黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。
3. 限制嘌呤摄入:动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
4多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等。
5、多饮水保障尿量充沛:平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁等。
6、 减少脂肪摄入:少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。
7、限制盐的摄入:吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。
8、避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加。
9、少吃辣椒等调料:辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料应尽量少吃。
10、忌食火锅:这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜。1)主食类:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类:鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
(3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。另外告诉喜欢饮茶的朋友们一个很简单方法,饮用九味草堂避风汤这一类的降酸茶,是萃取多种纯天然植物精华,饮入口中,能降低尿酸高,继而减少尿酸复发。
以上内容为我们介绍了尿素氮高咋办的相关问题,我们每个人都应该仔细地了解,千万不能马虎大意,认识以上的方法都是治疗这种疾病非常不错的方法,也可以为我们省下很多不必要的医药费减少我们不必要的经济支出。
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