龋齿的预防
现在的人们越来越多的出现龋齿,成为人类的又一隐患疾病,常常能从医院看到,牙医是最为忙碌的一个,由于牙齿是每天必须要用的,更多的人反而忽视了它们健康的重要性,或者是一些小孩子从小就喜欢喝酸奶和碳酸饮料,又不能保护牙齿,所以龋齿很容易就出现了。
牙齿的保护是很有必要的,很多人不注意牙齿的保养,经常吃甜食,但是晚上又不能及时刷牙,这样很容易让龋齿渐渐形成,如果仅是初步还可以补牙,如果到了漏神经的地步将会疼痛难忍。
龋齿的预防
1、)预防龋病从孕期开始发育良好的牙齿,才有坚实的抗龋基础。在提高牙齿抗龋力方面,首先要保障胎儿期身体发育和牙齿发育所需要的各种营养物质,孕期及时补充高蛋白质、钙质、维生素等营养物质,保证胎儿牙胚的正常发育。其次孕妇要特别注意预防各种传染病的发生。
2、)培养孩子养成良好的口腔卫生习惯由于刚萌出的乳牙合面窝沟较窄、深,易隐藏细菌,是龋齿的好发部位。注意口腔卫生是预防龋病最关键的环节,应教育儿童从小养成良好的口腔卫生习惯,如饭后漱口、睡前不吃糖和零食等。重庆医科大学附属口腔医院儿童口腔科杨晓琼
3、)防止牙列不齐有利于减少龋齿的发生牙列不齐可使食物嵌塞或滞留,从而易发生龋坏,故要防止牙列不齐的发生,如替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙,修复缺失牙。
4、)营养均衡,少吃甜食婴幼儿食物要多样化,以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质,还要注意多咀嚼粗纤维性食物,如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等,咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面,去除牙面上附着的菌斑。
5、)定期进行口腔检查 早期发现龋齿,早期治疗,要求儿童每3~6个月进行1次口腔检查。
6、)应用各种氟化物制品 如含氟牙膏、糊剂、水剂等,有防龋作用。
7、实施窝沟封闭是一种切实有效的办法,能起到有效的防龋作用,可使龋齿发生率降低90%以上,让孩子免受蛀牙痛苦。
现在全世界都有了“世界爱牙日”,说明人类越来越注重牙健康,其实,我们每天都要用牙,如果出现龋齿将会吃饭都成了问题,吃了过甜过酸的东西,一定要刷牙或者是漱口,千万不能吃完就接着睡觉,保护牙齿,从每个人做起
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