胃反酸到底要做胃镜吗?
我们大家都知道,胃中主要是靠胃酸来消化食物,所以说我们的胃是酸性的环境,那么不可避免的就是,有的时候有些身体不适或者其他原因会造成胃酸过多的现象,也就是我们说的胃反酸。那么这种情况下,我们需不需要通过钡餐的方式来检测自己的胃是否有问题呢?钡餐其实也就是我们常说的胃镜,下面小编来给大家说一下。
研究表明,吃盐过多是刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。与日常饮食较为清淡的人相比,吃盐多的人患胃病的几率要高70%以上;每月吃咸鱼或咸肉类食品两次以上的人,与不吃的人相比,患胃病的几率要高出一倍。
“反胃”和“烧心”与胃酸分泌过多,导致胃酸倒流有一定的关系。研究表明,食盐对人有两大作用:一是调味,二是提供两种重要的营养物质,即钠和氯。这两种物质在人体内主要起维持酸碱平衡和调节渗透压的作用;尤其是氯,它是合成胃酸的主要原料。因此,当饮食中摄入的食盐过多,就会刺激胃酸大量分泌。
在日常饮食上,平时胃酸比较多的人应该多吃些偏碱性食物,如海带、菠菜、胡萝卜、芥菜、土豆、西瓜等。尤其应该多吃水果,因为水果虽然在味觉上呈酸性,但经体内代谢以后就会呈碱性。而酸性食物,比如龙虾、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等荤菜则应尽量少吃,要吃也最好与碱性食物适当搭配。
其实胃酸过多并不算得上是什么了不起的疾病,而胃镜虽然可以检测到胃是否健康,但是做过的朋友都知道过程还是比较辛苦的,所以在反酸的时候冲一杯小苏打水或者吃一点儿碱性饼干,一般来说还是很有效果的,不过如果病情一直没有有所缓解,那么我们就需要去医院看一下了。
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