微量元素铜超标的孩子怎么引起的呢?
现在许多食物都过量加入添加剂,这是比较常见的现象。这就要求小孩子的饮食要特别注意,最好能天然一些,否则就容易引起微量元素铜超标。很多家长不理解,自己的孩子跟自己同样的饮食,居然会铜超标。下面我们就来看看铜超标对身体的危害,以及可能引起铜超标的一些因素。
目前人们膳食中铜元素偏低,对身体健康很不利。因此,必须藉助膳食来提高铜的摄入。在各种食品中,首数动物肝脏的铜含量为最高,其次是猪肉、蛋黄、鱼类、蛤、蚌、牡蛎和贝壳类食物,其他如香菇、芝麻、黄豆、黑木耳、果仁、杏仁、燕麦、荠菜、菠菜、龙须菜、芋头、油菜、香菜等。同时,也可有意识地使用铜制炊具,帮助机体摄取补充铜元素。但应该着重指出的是,人体对铜的需求量与中毒量十分接近。所以很容易出现铜元素超标的情况。因此,切不可擅自滥服铜制剂,以预防过量中毒。?
铜元素在机体组织发生癌变过程中还起着抑制作用。如我国一些边远地区的妇女和儿童,由于佩戴铜首饰,加上日常生活中经常使用铜器,这些地区的癌症发病率很低。另外,铜还有预防心血管病、消炎抗风湿等等作用。?、
由此可见,微量元素铜对人体而言十分重要,因而要控制好铜元素的含量。太高容易导致身体积存毒素,太少就会对健康问题产生影响。建议每隔一段时间检查一次身体微量元素含量情况,可以及时预防一些疾病的产生,对身体健康可以起到比较好的保护作用。
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