喉咙上面痛应该怎么办

喉咙上面痛是一种比较普遍的现象，容易发生在感冒或者咽喉炎的病人身上，这种病症往往是伴随着其他疾病而发生的，所以，有喉咙上面的痛的人应该多注意自己的身体健康，及时检查病症原因，不要忽略检查的重要性。那么，喉咙上面痛怎么办呢？下面就来看看一些方法介绍吧。

喉咙上面痛时一定要保证饮食的清淡，不要吃一些油腻，辛辣的食物，应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，而且，平时要多喝水，每次喝的不要太多，但是要多次去喝。

2很多朋友喜欢抽烟，喝酒，喉咙上火疼痛的话就不要抽烟，喝酒了，以免刺激喉咙，导致病情加重，也不要去运动了，剧烈的呼吸会导致咽喉粘膜的干燥，扩大病情。

3喉咙上火一定要注意自己的休息，晚上尽量不要再去熬夜，睡觉之前泡一泡脚，多喝点水，可以让我们更好的休息，如果外出的话，最好是戴上口罩，防止烟尘的刺激。

宜吃软质或半流质， 营养丰富，清淡易消化食物，多饮水。忌刺激性食物。饭后淡盐水漱口。 口服药物不见效的，建议输液抗炎治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.如果发烧体温超过38.5度还需要适当加上退烧药物。

总之，喉咙上面痛的时候要及时去医院检查就医，早发现早治疗，不要拖久了，更不要认为自己身强体健就过去了，再小的疾病只要不去治疗都会因小变大，造成不了的后果，使自己后悔终生。所以，平时应该多加注意保暖，参加体育锻炼提高身体素质。