治疗高血压功法是什么?
高血压是很常见的一种心血管的疾病,人们的生活水平变得越来越好,饮食也越来越好,所以很多人都会摄入过多的高热量和高脂肪的食物,那么就会引起身体肥胖,导致很多身体的疾病,尤其是高血压,主要就是饮食不健康引起的,而且血压不稳定对身体的危害是很大的,很容易造成血管的堵塞和破裂。那么高血压应该如何治疗呢?
1、芹菜苦瓜汤治疗高血压
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮汤饮。
芹菜加红枣(300克、3-4枚)煮,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
2、芥未煮水洗脚
芥末面,平时在副食店就能买到,每次取80克左右放在洗脚盆里,加半盆水搅匀煮开,稍放一会,免得烫伤脚,用些水洗脚。每天早晚一次,3天后血压就降了,再用药物巩固一段时间,效果更好。此方用后无副作用。
3、明矾枕头
取明矾六斤至七斤,捣碎成花生米大小的块粒,装进枕芯中,常用此当枕头,可以使血压降低。
4、干老玉米胡子
从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”(即雌花的细丝状干花柱)50克,煮水喝,可以有效治疗。按时按量服用,可有显著效果,对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。
5、鲜藕芝麻冰糖
一公斤左右的鲜藕,切成条或片状;生芝麻一斤,压碎后,放入藕条或片中;加冰糖一斤,上锅蒸熟,分成5份,凉后食用,每天一份。清爽可口,并且对治疗高血压也是有奇效的。
文章中介绍了一些可以治疗高血压的方法,高血压主要是饮食不健康引起的,所以进行饮食的调理是最有效的治疗方法,当然在进行饮食治疗的时候也要长期坚持服用药物,同时进行饮食调理,这样才能更好的辅助治疗。要多吃一些可以降血压的食物,比如芹菜、冬瓜、黄瓜、蔬菜和水果等等。
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