冬天关节炎怎么办
冬天关节炎几乎是所有老年人都会遇到的一种关节疾病,这种疾病对老年人的危害比较大,一般在下雨天或者潮湿的阴天就会出现关节疼痛的症状,让老年人非常的难受,甚至严重的还会影响老年人的行动能力,给老年人的生活造成一定的困扰,那么,对于老年人这种柔弱的身体来说,冬天关节炎怎么办呢?
几乎所有的人到40岁时,负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。一些过度使用的情况,比如职业损伤、运动员等,关节会提前到达使用寿命,提早出现骨关节炎。除人之外,差不多所有脊椎动物都会发生骨关节炎,而只有两种呈倒悬体位的哺乳动物不患此病,即蝙蝠和树獭。这种普遍性提示我们,与其说骨关节炎是一种疾病,不如说其是一种关节对于磨损的自然反应。
目前已知的骨关节炎发病的危险因素包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常(骨质疏松与骨硬化)、过度运动、吸烟、维生素D缺乏,以及创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素。没有证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。
长期的病要长期的养
1.保暖是必须的,有必要可以用一种叫“微电热护膝”的东西,淘宝有卖。
2.尽量不要负重,不要干一些力气活了。
3.适当运动,也不能总是不动,咱们体育锻炼前也还要热身呢!
4.也可以找一些活血的药,热敷。
5.不要去十分潮湿阴冷的地方生活。
关节炎这种疾病对老年人来说真是痛不欲生,一旦患上了就要在生活用小心翼翼的生活着,不能做过重的活儿,更不能轻易的感冒发烧,否则就会雪上加霜使得关节炎更加的严重,对于治疗的话老年人也要有信息,相信冬天关节炎是能够治好的。
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