脚后跟走路疼的原因
脚后跟走路疼这种情况在我们的生活中是比较常见的,它可能是因为我们运动过度导致的,也有可能是因为脚后跟出现炎症引起的,所以对于脚后跟走路疼这种情况,我们建议患者应该要适当的休息,多按摩一下脚后跟,这样才能够减轻病情,希望大家可以好好的了解一下脚后跟走路疼的原因。
原因
外伤在走路时,足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤,引起疼痛。
长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化,在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛。
骨质增生当跟骨骨刺形成时,反复挤压和刺激可造成局部炎症反应,诱发足跟痛。
其他跟骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等,也可能引起足跟痛。
如何治疗足跟痛
局部注射在明确病灶的确切位置后,通过穿刺的办法把消炎镇痛、营养神经的药物直接注射到病灶,使药物在病灶局部最大限度地发挥作用,同时将止痛药物的副作用降到最低。
这种方法能完全阻断痛感,扩张局部血管,改善病灶的血供,对足跟痛疗效很好。大部分患者可一次性治愈,部分患者经过2~3次的治疗疼痛可完全消失。
口服药物对一些伴有严重心脏病、高血压及糖尿病等不适合进行穿刺治疗的患者,可应用口服消炎镇痛、营养神经的药物治疗,如凯扶兰、倍力、莫比可、弥可保、酰苷辅酶B12、维生素B1等,虽有一定消炎止痛效果,但治疗时间相对较长。
激光技术使用激光和超激光技术进行局部照射,可以缓解疼痛。
怎样预防足跟痛
1.使用海绵跟垫,减轻足跟压力,防止跟骨损伤。
2.老年人防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动。
3.中老年人注意补钙,防止骨质疏松。
相信有这一问题的朋友们知道怎样才能治疗脚后跟走路疼了吧。这样你们就可以摆脱脚后跟走路疼的问题了。对于脚后跟走了疼这种情况,我们在生活中应该要好好的利用一下文章介绍的治疗方法,并且你们要养成良好的生活习惯等。
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