生气后肝痛怎么办?
每个人都有自己的脾气和情绪,但是经常出现情绪的波动,生气等都是会对身体造成伤害的,生气是很伤肝的,肝脏是人体最重要的器官之一,如果经常生气之后,就会觉得胸闷和肝痛,这样就会伤肝,那么生气后肝痛到底应该如何进行调理呢?下面我们就来介绍一下生气后调理的方法。
中国传统医学也认为生气有损健康。《淮南子?本经》上讲:“人之性,有侵犯则怒,怒则血充,血充则气激,气激则发怒,发怒则有所释憾矣!”这里所说的释憾,也就是损性亏本的征兆。《黄帝内经》也明言告诫:“怒伤肝。”肝在生理功能上的作用举足轻重,不仅能分泌胆汁,调节蛋白质、脂肪、碳水化合物的新陈代谢,而且有解毒造血和凝血的作用。从这里可以看出,生气对健康的危害是不可忽视的。
研究表明,闲气、闷气、怨气能引起多种疾病,尤其是身心性疾患。
简单地说,闲气就是由生活琐事引起的不该生的气,调查资料表明,生闲气的对象大多是生气者的家庭成员或身边的同事,看来这还是很有意思的。和自己的家庭成员或同事生闲气,何必呢?
一个人生闲气的时候,心就不痛快,心情就会感到压抑或烦躁。如果对这些消极情绪,任其发展或反复发生,就必然会影响人体的正常生理功能,就会导致心态失去平衡,免疫功能下降,各种各样的疾病就会产生。
另外,消极情绪不仅仅会影响工作和学习的效率,还会破坏自己与上下级和同事之间的正常关系,对人生与事业的成功,都有很强的杀伤力。
文章中介绍了一些生气后进行调理的方法,在日常生活中最好不要生气,尽量的学会自我情绪的调节,保持心情的舒畅和情绪的稳定,而且要找到自己的调节情绪的方法,比如唱歌、吃东西、逛街、购物、运动等等,找到适合自己的释放和调节的方法。
-
二胎孕前准备及注意事项
随着单独二胎的开放,很多准备生二胎的小夫妻们一定很是心动了吧,其实二胎孕前准备一点也不比第一胎准备的要少。那么生二胎孕前要做哪些准备?是不是做了这些准备风险就降低很多呢?我来给大家简单介绍一下。头胎剖宫产不要急着生二胎第一胎是剖宫产,第二胎也得剖吗?理...
-
增高按摩穴位在哪里
对于每个人个子比较矮的人来说,长高是一个梦想,虽然增高的方法有很多,但是不一定每种方法都是有用,想长高的人可以多尝试几种长高的方法,这样才能知道什么样的长高方法最适合你,那么增高按摩穴位在哪里呢?我们怎么做才是正确的呢?接下来让我们一起来看一下吧。穴位按摩...
-
原发性胆囊炎的治疗方法
相信大家肯定都知道胆囊对于我们的重要性吧,我们人体的胆囊其实是非常脆弱的,容易出现这样那样的一些疾病,所以我们应该做好对于胆囊的保护工作,原发性胆囊炎是胆囊疾病里面的一种,那么我们有什么方法可以用来对付原发性胆囊炎的呢?下文我们给大家介绍一些治疗原发性...
-
降血脂的花茶有哪些?
现在社会发展过快,选择快餐应酬喝酒的人也增多,久而久之大肚腩的人越来越多,肝囊肿,脂肪肝患者也随之增加。下面小编今天给大家推荐两款降血脂花茶,可以令您在平常喝水的时间里就可以减缓并改善自己的大肚子,有此需要的朋友可以不妨尝试一下哟。莲子心茶莲子心是莲子...