快速消肿块的方法
平时在走路或者是运动的时候,一不小心把自己的脚扭伤是很多人遇到的现象,在脚扭伤的过程当中因为骨质周围的韧带拉伤,加上神经受损,所以会引起局部红肿局部疼痛,而影响到血液循环变慢,所以造成疼痛,一般来说可以通过按摩或者是膏药热敷的方式起到缓解的作用,还有对于快速消肿快的方法又是怎样进行的呢!
在崴脚扭伤后,马上采取冷敷的办法。
扭伤后应尽快进行局部冷敷,以利于血管收缩,减轻出血,减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫,起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟,至肿胀不再继续增加为止。
然后,就需要静养。 静养受伤部位尽量减少活动,避免负重,抬高患肢(手或脚),以促进静脉回流,改善局部血液循环,减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处,以免加重出血,使伤处疼痛肿胀加剧;伤肢也不能立即活动,以免加重原有伤情或增加新的损伤。必要时,最好取消当日的行程。 最后,需要热敷。
受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷,以加速局部血液循环,有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处,效果会更好。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别,如感到受伤程度较重时,应早去医院诊治
治疗跌打损伤的中成药,均具有活血化瘀、消肿止痛的功能。有的专供内服,有的专供外用,有的既能内服,又可外用。现将常用的中成药介绍如下。 内服中成药 云南白药
主要功能是止血愈伤、理血祛瘀、消肿镇痛、排毒去脓等。临床上广泛用于跌打损伤、创伤出血、淤血肿痛、呕血咯血、妇女崩漏以及红肿毒疮等病症。用量一般为每次0.2~0.3g,症状较重的每次服0.5g,每日2~3次。该药盒内装有保险子,凡遇较重的跌打损伤,可先用黄酒送服1粒,但轻症及其他病症不可服用。孕妇不能服用本品,在服用期间,忌食蚕豆、鱼类、辛辣、酸冷等刺激性食物。 三七伤药片
本品由三七、雪上一支蒿、红花等制成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。主治跌打损伤。每次服3片,每日3次,不可超量服用。
对于那些跌打损伤而引发的肿块,其实快速消肿块的方法有很多种,首先我们一定要活血化瘀,保证自己每天尽量的少运动,平时的时候可以适当的给自己红肿的部位来进行按摩,少吃一些辣椒等食物,以免造成自己的影响。
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