什么是酸性体质的人呢
人的体质从酸碱度进行划分来看,需要做血液的常规检查,检查后我们知道正常人的体质数值为7.35~7.45,为弱碱性,可是要出现酸性体质检查的数值很低,PH为7.35以及下。从体质来观察身体的症状是可行的,因为酸性体质的人有明显的症状,只要患者对症状进行分析,即可确诊,那么什么是酸性体质的人呢?
但是在不良的生活习惯和恶劣的外界环境影响下,我们的体质会逐渐转变成酸性,酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35。具有酸性体质的人容易疲劳、精神不振、易得感冒,经常腰背痛,头晕眼花并伴有耳鸣,手脚发凉,精神过于敏感、焦躁。医学证明,如果人体倾向酸性,人体细胞的作用就会变差,导致废物不易排出,肾脏、肝脏的负担加大,新陈代谢缓慢,各种器官的功能减弱。
酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成,自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构,保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物,如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水、可乐等。其次,必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后,情绪对体液酸化的影响很大,所以保持良好的心情也很重要。
人体酸性体质特征:
1. 口干,喉燥,爱喝水,而且怎么喝都仍感口渴。
2. 皮肤较干燥`缺少光泽,而且常常有痒痒的感觉。
3. 大便干燥容易便秘。
4. 脸色黯淡没有光泽,有时还易浮肿。
5. 体态偏胖,且体重容易增加。
6. 眼泡浮肿,容易出现眼袋,常给人睡眼朦胧的感觉。
7. 身体常有憋闷不舒服的感觉,不过运动或活动后憋闷感减轻。
8. 照镜子,常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着。
9. 出汗多,而且黏糊糊的,体味较重。
10. 脸上和身上容易长斑点`斑块等以前没有出现过的皮肤变异。
11. 常嘴巴发苦,口臭,喜欢冷饮。
12. 容易对某些药物、食物、花草植物及粉尘等物质过敏。
13. 饮食稍不注意就容易上火,长痘痘,咽喉发炎等
14. 身体各部位经常有说不出的不适。
什么是酸性体质的人呢?通过文章的讲解我们知道酸性体质人群的症状,就知道了此体质的人群类型,生活中很少有患者做此项检查,也未重视过体质的问题,患者身体出现疾病也未按照体质进行医治。但是患者要进行中药调理治疗的,也参考体质的划分进行医治,将对医治有极大的帮助。
-
腰椎间盘轻度突出怎么治疗
首先大家要认识腰椎间盘是在身体中的哪个部位,腰椎间盘就是处于腰间骨骼中两个椎体之间的部分,如果腰椎间盘出现了问题,那么连接的两个椎体的骨骼肯定是出现异常的情况。在腰椎间盘轻度突出的时候可以及时的发现,对治疗是很有帮助的。病向浅中医,希望大家可以所认识...
-
患有结节性甲状腺肿要做手术吗?
甲状腺是一种很重要的分泌系统,像一些不吃含碘食物的人就容易患甲状腺肿俗大脖子病。还有一种甲状腺病称为结节性甲状腺肿,结节性甲状腺肿多为单纯性的甲状腺肿病史,到了晚期就会出来结节性甲状腺肿。大家患有结节性甲状腺肿都很痛苦,所以我们患有结节性甲状腺肿要...
-
早上刷牙吐黄水要怎么办
相信大家对于早上刷牙吐黄水这样的症状肯定不会陌生吧,早上刷牙吐黄水是我们常见的一种症状,早上刷牙吐黄水不但会影响到我们的身体而且也影响了我们的心情,所以我们建议大家都应该重视这种症状,导致早上刷牙吐黄水的主要原因就是咽炎了,下文我们介绍一下早上刷牙吐...
-
卵巢打孔术是怎么样的
卵巢打孔术我们大家听起来还是比较可怕的,其实卵巢打孔术是一个关于卵巢的小手术,治疗效果还是蛮好的哦。其实就是切掉部分卵巢或者打掉已经形成的小囊泡,手术时间是很短的,也是非常的有效果的,那么下面就具体来了解一下这个手术吧。卵巢打孔手术。就是手术切掉部分...