简单有效的练出卧蚕 2步骤立竿见影
卧蚕是什么,不了解的人大有所在,其实卧蚕是用来形容眼睛的,拥有卧蚕的人会很有气质,眼睛像会笑一样。后天也可以练出卧蚕,轻松两步骤让一切都搞定。
一、什么是卧蚕?
是不是还有宝宝不知道卧蚕是啥?其实就是形容紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物,看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘。
二、卧蚕和眼袋有什么区别?
很多人会分不清眼袋和卧蚕两者,因为这两个都是长在下眼睑的下部,并且形状不仔细看会很相像。但是,卧蚕比较小,比较凸,呈椭圆形,一般不黑,而且“卧蚕”只有在笑起来时才明显。
三、卧蚕也是可以后天修炼的!
卧蚕俗称“桃花眼”,有卧蚕表示异性缘很好,认真观察会发现,好看的眼睛大多都有卧蚕。
Step 1:
首先做出“包子脸”的姿势,(这个大家自行领悟,噗噗就不拍啦!)然后两只手成剪刀手的姿势,如图按住内眼角偏下的位置和外眼角偏下的位置。
Step 2:?上眼皮保持不动,努力用下眼皮去靠近上眼皮,这时候脸上其他地方的肌肉是完全不动的哦!重复收缩和放松下眼睑100下,分5组,每组20下。
这个动作练卧蚕的效果几乎是立竿见影的,做完马上就有卧蚕成形。每天坚持,过一段时间,卧蚕就会永久的停留在脸上。
不过,这个动作有一类人不适合做:下眼睑脂肪很多的!
好看的卧蚕应该是窄的,宽度不能超过眼睛宽度的一半。如果下眼睑脂肪多,练出来的卧蚕由于上面覆盖了一坨脂肪,就会比较宽。
-
什么运动锻炼腰
我们知道,腰在人体里是有着非常重要的作用的,它是承上启下的,如果腰部功能不好,不仅会影响正常的生活,也会对性功能造成一定的不良影响,而这对于男性来讲无疑是一个较大的打击,幸好,有一些运动可以帮助有效锻炼腰部,使之更加健康有力,那么,什么运动锻炼腰?从简单的拉伸动作...
-
运动型内衣
现在很多人都喜欢穿运动型内衣,首先大家不要误认为运动型内一定要在运动的时候才可以穿,运动型内衣可以更好的保护胸部的运动,在一些简单的户外活动也是可以穿的。女性朋友们要了解好运动型内衣的知识,这样就可以更好的对运动型内衣进行利用。如果你也想用的话可以...
-
瘦身瑜伽初级教学方法
练习瑜伽可以起到很好的瘦身功效,但是大多数人会认为瑜伽练习起来比较的困难复杂,而且有些动作无法完成,其实你所说所担心的,可能就是一些比较深入的瑜伽练习,但是很多时候瑜伽的一些初学方法,同样起到很好的瘦身效果,下面我们就具体去看一下,瘦身瑜伽的出行方法。仰卧...
-
运动出汗之后能马上洗澡吗
运动后出汗是一个比较正常的现象,正常的出汗是排泄废物和有毒物质的渠道,并且只是恰到好处的出汗对人体是有好处的。很多人在运动之后因为汗液粘着身体不舒服,很多人都喜欢冲个凉水澡,那么在进行剧烈运动后冲凉水澡到底行不行呢?有什么样的危害呢?是不是热水澡比较好...