剧烈运动后眩晕怎么回事?
原因是很多人平时经常都会出现的一种情况,会导致人头晕的原因也有很多,很多人出现眩晕的感觉,是在剧烈运动之后有眩晕,当时就觉得天旋地转,非常的难受,那么肯定大家都会非常的疑惑,在剧烈运动之后,出现头晕的情况到底是怎么回事呢?我们要看看吧。
剧烈运动后头晕是贫血的临床表现之一,贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。
沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右,男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。
有时心跳快是一种生理现象,像激烈运动后,你出现心跳加快,是长时间还是偶尔达到多少次,以及每次心跳加快有没有其它的症状。比如运动时,身体需要更快的血液循环,以供应更多的氧气,所以心跳会加速,以加快血液循环,为身体的各部分提供更多的能量。当然紧张时,你会感到呼吸加速,此时心跳加快也是为了满足你更快的呼吸过程。还有这种情况可能是心理作用,偶尔的心跳加快是正常的。
有这种情况的话,建议你最好还是要及时的到医院去,进行专业的检查和治疗,最好是查一下心脏,有些人就是有心脏病的情况,或者贫血是比较常见的一个原因,饮食要注意饮食,尽量多参加运动,增强身体体质,也是能够起到一定的缓解作用的。
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