什么健身器材减肥最有效呢
很多人想要减肥的话都会选择和利用到减肥的健身器材,感觉用器材来帮助自己辅助锻炼健身减肥的话效果才会更好,而健身器材有可以抵抗一些力度,让我们的身体不会那么劳累,但是生活中的健身器材太多了,很多人都不知道如何来给自己选择才是最好的,健身器材有羽毛球,哑铃,跑步机等,那么到底什么健身器材减肥效果最好呢?
ErgoBike健身车 8i
这年头健身车都不像健身车了,说它已经进化到3C商品的境界也不为过。这台飞轮健身车配有喇叭、麦克风、荧幕、照相机,还可以上网,完全是想要让使用者的身体和大脑分开活动。如果你还嫌只是上上网无聊,它还可以让你玩赛马的虚拟游戏,也可以组队竞赛…喂,那谁,我可以叫它电竞飞轮吗?……
虚拟跳绳
这里虚拟的是“绳”,不是虚拟“跳”,别想要偷懒哦。这款跳绳已经进化到只剩手把,手把可以利用手的摆动来计数、计时及换算消耗卡路里。内建记忆功能,可以激励自已每次都要创造新记录。虚拟跳绳的好处是技巧不好也不会被绳子绊到摔个狗吃屎;坏处是跳累了光甩手也可以作弊。
震动哑铃
这款德国造的哑铃可以每秒震动36次,一分钟可以震动超过2,000以上。边做挺举边震你的肉会有什么特别的功效吗?厂商说拿这个哑铃运动可以加倍运动的效果。一个要价1,100美元。
Trazer互动式训练
有点像是现在很流行的Kinect或是Wii fit人机互动游戏,主要是训练反应、速度等,不过这是利用绑腰带的方式来感应你的动作,和真的娱乐机还是有一些差别的。不知道有没有少林足球的软体,我想要体验一下魔鬼队打禁药后强到可以在水底踢球的快感。
其实不能说什么减肥器材减肥的效果最好,要看到底是哪个减肥器材最合适自己,有些器材减肥的效果很好,但是不合适自己,用了之后反而会给自己增添负担,那么用这样的减肥器材对自己来说并不是最好的,在减肥健身的时候不管挑选什么器材,都是要坚持下来的。
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