冬季开窗换气别过早
养生保健3.28W
冬季开窗换气也要应时应地,否则可能对健康有害。在一些车流量较大的街道,夜间城市底层大气比白天稳定,不利于污染物的扩散,因此早晨6时左右,污染物浓度依然很高。
冬季开窗换气也要应时应地,否则可能对健康有害。在一些车流量较大的街道,夜间城市底层大气比白天稳定,不利于污染物的扩散,因此早晨6时左右,污染物浓度依然很高。
一般来说,上午9时至11时、下午2时至4时是开窗换气的最佳时间。
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现代社会的工作节奏很快,许多人都忙于生计,因此休息时间也比较少,所以睡眠也就成了一天之中唯一的休息方式。但是要想获得一个高质量的睡眠可不是什么容易的事情,因为这不仅和人的精神状态有关系,而且生理状态的好坏也就影响到睡眠质量的高低。尤其是在睡觉之前的这...
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小葫仙历险记之巧用穴位治“急”病27
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什么时间吃哪种水果对身体最有益
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