李小璐丰胸秘籍 产后妈妈丰胸法
说到李小璐,大家就会想到当年那个清纯的女孩,但是近几年李小璐的变化非常大,微博里都是一些性感的露乳沟的照片,那么李小璐的丰胸秘籍是什么呢,一起随小编去看看吧。
李小璐丰胸秘籍
李小璐的清纯女孩形象已经深入人心,近几年李小璐变化真大 ,最为明显的就是她再度发育的身材,在博客中李小璐贴出几张性感照片,摆出非主流的 pose,大秀乳沟,与昔日清纯形象反差极大。李小璐的胸部迅速膨胀让她曝光率增加,更有 人怀疑李小璐是否做了丰胸手术,可李小璐却表示自己的胸部货真价实,甚至公开了她的私家丰胸秘籍。
李小璐丰胸秘籍是什么,某次活动中李小璐大秀美胸,胸型非常完美,坚挺又丰满,对比 原来的照片真是天渊之别,确实令人生疑。李小璐表示,这是自己近几年努力丰胸的结果, 每晚都会按摩胸部15分钟,每晚擦丰胸乳,我绝对不会偷懒,不是搽上去这么简单,一定要 以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。即使连挨几天通宵拍戏,身体很疲惫,我都会坚持冲 凉后都会擦。
以上是对李小璐丰胸秘籍的介绍,其实娱乐圈中,可以发现很多女明星的胸部和过去不一样 了,或许他们有自己的丰胸秘籍吧!不管怎么样,只有能丰胸成功,什么方法都是好方法。
产后妈妈丰胸秘籍
产后丰胸秘籍一:摄取足够的蛋白质
产后妈妈经过生养子女以后身体异常虚弱,需要好好的补充营养物质。不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能保证提供给机体足够的营养。
激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满,还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。
产后丰胸秘籍二:佩戴合适的文胸
许多女性买完文胸不试穿就回家了,其实,过小的文胸会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再哪种丰胸产品效果好买。
穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满。
产后丰胸秘籍三:保证适量的运动
适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样,特别是跑步、跳绳等。运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
产后丰胸秘籍四:不进行错误按摩
丰胸美容的方法:按摩丰胸产品最好的可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的丰胸美容按摩法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。
产后丰胸秘籍五:不随便服用药物
用避孕药来除青春痘,或使用避孕药来当作丰胸美容的方法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。
按摩丰胸秘籍
道具一:矿泉水
你只需在空闲的时候,左右手各握一瓶未开封的矿泉水,由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动直到 双手张开至最大幅度为止,来回重复15次。怎么样,果然够简单吧!
道具二:任意桌子
无论是书桌、餐桌,甚至是橱柜、洗衣机旁边,都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌 沿上,下蹲,起立,10个回合一组做三组,不久你就会发现讨厌的副乳不见了,而胸部线条也神奇地上升了几个厘米哦!
道具三:双手
用双手做道具,听起来很奇怪吧?其实只是需要盘腿坐正,双手合十,与双肘在一个水平线,两手 用力互相推,这个操来源于瑜伽,可以有效矫正胸部的外扩,让乳房更加结实。
按摩手丽:
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
结语:各位MM想丰胸的心情是可以理解的,但是千万不要为了丰胸而做出一些对身体有伤害的事情,丰胸是个循序渐进的过程,只要坚持下去,各位MM一定会成功的。
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