快速瘦脸的方法
快速瘦脸的方法
脸部的小巧让人看上非常的有怜惜的感觉,相反,远远地脸型虽然看上去可爱,但是并不受大家的欢迎。想要把圆脸变成小脸该怎么做呢?针对这个问题,今天就给你们提供以快速瘦脸的小窍门。让你每天都在享受瘦脸的惊喜。
快速瘦脸的小窍门——有氧按摩操
1.指压穴道:从额头到太阳穴,双手按压3次至4次。
2.交替按摩:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复一两次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下、耳中至耳上部,重复两次。
3.轻挽下颌:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
4.轻抚颈部:以双手掌由下向上轻抚颈部。
每天中午都做有氧按摩,即努力向前、向上伸展自己的脖子,数次后开始做有氧按摩,按照上面的步骤来为自己的脸部脂肪消脂,自然就可以快速的瘦脸了。
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