做针灸减肥疼吗?针灸减肥适合多大年龄的人做?
很多有着肥胖困扰的朋友们应该对针灸减肥都挺感兴趣的吧,不过一听说要扎针,可能内心又会有些害怕,那么,采用针灸的方式减肥到底疼不疼呢?针灸减肥适合多大年龄的人做呢?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、做针灸减肥疼吗?
2、针灸减肥适合多大年龄的人做?
3、针灸减肥后可以吃饭吗?
做针灸减肥疼吗?
针灸减肥具有一定的疼痛感,但是这种疼痛不是很严重,一般人都是可以忍受的。
针灸虽说在调理肥胖方面发挥着重要的作用,但如果寄过分期待于针灸,希望几针下去就能减肥成功,那是不可取的。针灸减肥实质上其实是在帮助患者改掉一些不良饮食习惯,和治疗一些导致肥胖的身体疾病。
针灸减肥适合多大年龄的人做?
针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多等状况,但这些均属于正常现象。因为施行针灸治疗后,机体的内在功能便会不断调整,新陈代谢加快,能量也会不断消耗,此时若出现一些临床症状也实属正常。等到机体重新建立平衡,这些症状就会自然消失。
针灸减肥后可以吃饭吗?
可以吃,可能很多人都听说过针灸减肥之后不能吃饭的说法,但其实这种说法是不准确的,针灸减肥之后可以吃饭,但是一定要控制吃饭的量,也就是要控制碳水化合物的摄入量。
针灸减肥是通过穴位刺激来达到抑制食欲的目的,并不是单纯的饥饿疗法,如果在针灸期间不吃饭,那么人体就没法摄取每天必须的营养,就算是瘦了身体健康也没有了。所以说,针灸减肥是不需要节食的,只不过要注意控制饮食,最好是少食多餐,不要大吃大喝,吃到感觉不饿就可以了。
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