自己种的大麦怎么打青汁
大麦打青汁的方法:
2、将发芽后的大麦种子均匀铺在浅盘内,放入温度适宜、湿度适宜的环境中,让其生长。
3、当大麦苗长到约10厘米时,用剪刀将其剪下,放入搅拌机中搅拌。
4、将搅拌好的大麦苗青汁倒入饮品杯中,加入一汤匙蜂蜜和少许开水,搅拌均匀即可。
注意事项:
1、发芽后的大麦种子不能煮热,否则营养成分会流失。
2、搅拌大麦苗时,可以加入一些冰块,以保持其口感和营养价值。
3、如果想要更方便的方法,可以选择购买已经加工好的大麦苗粉,直接加水搅拌即可。
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