生完孩子后如何减少夫妻争吵
本文将深入探讨当孩子出生时,女人该如何平衡丈夫和孩子的关系,怎样相对平稳地处理新生儿家庭的矛盾。
一、增进你们之间的感情
从夫妻二人升级到一家三口(或更多),需要你们两人之间的相互信任和尊重。你从内到外自我认识的方式改变了,而这也会影响到你们的夫妻关系。你要时刻记得你们共同的特性,相互信任,始终把家庭的最大利益放在首位。你们能走到一起是有原因的,不要忘记这一点。
二、重拾亲密
很多新手爸妈都想知道什么时候才可以重新开始性生活。这个问题没有标准答案,只要你们都感觉可以了就好。有些夫妻会在产后第一个月内重新开始,更多的夫妻则是在产后的1~3个月之间,还有少部分会等到标志性的6个月,甚至1年。
三、交流的力量
不管你唱了多少童谣,宝宝还是哭个不停,你可能会为此感到沮丧和恼火,别把这些都憋在自己心里。你的情绪总会以某种形式发泄出来,所以,最好的方法是把事情的原委都说给你老公听。关注对方,尽量找时间把各自的烦心事讲出来——当然,也别忘了把自己的喜悦拿出来分享哦!
专注于自己的想法,逐渐的,你们就能在做家务之外的时间里,找到许多共同的话题充分交流了,这并不容易,不过就把它当成带有小小挑战性的乐趣吧,你会逐渐从满脑袋都是宝宝的状态里走出来的。
四、你的感觉
新妈妈们会出于多种原因而不愿意做爱,最明显的原因就是由阴道撕裂或会阴侧切和缝合带来的疼痛感。就算是没有撕裂,会阴部位也会感觉淤伤,并且在一段时间内都相当敏感。最好是等伤口愈合,缝线脱落以后再做爱。疲劳是另一个原因。全天候无休止地照顾宝宝会让妈妈们身心疲惫。有些新妈妈,身体的感觉会让她们畏缩不前。你的身体在经历过怀孕和分娩后改变了很多,需要一段时间才能恢复,到时候你会找回自己的。有些新妈妈说自己性欲低下:她们根本就不想要性生活。
你们首先要做的就是留出一些独处的时间,逐渐找回你们曾经的亲密。夫妻生活并不仅仅是做爱而已。甜蜜的话语和拥抱更能传递出情感和关爱,你们俩都会从这些亲密举动中获益的。
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