橄榄油凝固正常吗
橄榄油在温度低于7摄氏度时凝固是正常的,橄榄油会凝固是因为橄榄油里面含有单不饱和酸,这种物质在较低的温度下就会凝固,且含有不饱和脂肪酸越高的橄榄油越容易凝固。另外,任何纯净的液态植物油,在环境低于凝固点的时候都会凝固,只要解冻即可正常使用。
橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸-油酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。
橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时,食物会散发出诱人的香味,令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭,或做烧烤。特级初榨橄榄油直接使用时,会使菜肴的特点发挥到极至。你可以像用盐那样来用橄榄油,因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。
可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物,如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐,如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油,你会发现味道更好。特级初榨橄榄油还可以使食物更香,更滑,味道更醇厚。
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