一个苹果多少大卡
苹果是一种低热量的水果,每100克苹果大约含有52卡路里。苹果是一种富含碳水化合物、水分、纤维素和高钾的水果。每100g苹果含有52卡路里、蛋白质、脂肪、维生素等营养素,能够满足人体的营养需求,增强体质和免疫力,提高人体抗病能力,有益于人体健康。一直是人们喜爱的长寿水果。
苹果,是落叶乔木,通常树木可高至15米,但栽培树木一般只高3-5米左右。树干呈灰褐色,树皮有一定程度的脱落。苹果树开花期是基于各地气候而定,但一般集中在4-5月份。苹果是异花授粉植物,大部分品种自花不能结成果实。
一般苹果栽种后,于2-3年才开始结出果实。果实一般呈红色,但需视乎品种而定。苹果树的果实富含矿物质和维生素,为人们最常食用的水果之一。
中国辽宁、河北、山西、山东、陕西(目前,陕西是我国苹果种植面积最大、产量最高的苹果大省,苹果种植面积1100万亩,产量占到中国四分之一、世界七分之一。陕西浓缩苹果汁产量和出口量全国第一,陕西浓缩苹果汁占据世界总产量三分之一,全球每三杯苹果汁就有一杯来自陕西)、甘肃、四川、云南、西藏常见栽培。适生于山坡梯田、平原矿野以及黄土丘陵等处,海拔50-2500米。原产欧洲及亚洲中部,栽培历史已久,全世界温带地区均有种植。
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