如何有效改善你不合群心理?
1、學會關心別人
如果你期望被人關心和喜愛,你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人,幫助別人克服了困難,不僅可以贏得別人的尊重和喜愛,而且,由於你的關心引起了別人的積極反應,也會給你帶來滿足感,並增強了你與人交往的自信心。
除了關心別人以外,有了困難你要學會向別人求助,因為別人幫助你克服了困難,你的心理當然就會從緊張轉為輕鬆,這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由於你的誠摯的致謝,別人也會感到愉快,這就溝通了人際之間的情感交流。
2、學會正確評價自己
在人際交往中,你對自己的認識越正確,你的行為就越自然,表現也越得體,結果也就越能獲得別人肯定的評價,這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合群的心理障礙是十分有利的。
此外,人在評價別人時難免帶有主觀印象,結果常常因此而“失真”。比如,人們常常根據對方的一些個人資料(如籍貫、職業等)來推斷此人的性格,如認為會計總是斤斤計較,小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺,當然使你難於與人和睦相處。因此,只要你能認識到這些人際知覺中的偏見,並不為之所囿,你就能合群了。
3、學會一些交際技能
如果你在與人交往時總是失敗,則由此而引起的消極情緒當然會影響你的合群性格。如果你能多學習一點交往的藝術,自當有助於交往的成功。例如,多掌握幾種文體活動技能,如打球之類,你會發現自己在許多場合都會成為受別人歡迎的人。
4、保持人格的完整性
保持人格完整的最好辦法,是在平素的接人待物中,把自己的處事原則和態度明白地表現出來,讓別人知道你是怎樣一個人。這樣,別人就會知道你的作風,而不會勉為其難地要你做你不願做的事,而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。
5、學會和別人交換意見
合群性格的形成有賴於良好的人際關係,而良好的人際關係始於相互的瞭解,人與人之間的相互瞭解又要靠彼此在思想上和態度上的溝通。因此,經常找機會與別人談談話、聊聊天,討論某些問題,交換一些意見是十分必要的。
友情是在相互的施與愛之中生長的。孟子說得好:“愛人者恆愛之”。你如果能主動伸出善意的手,它馬上就會被無數友情的手握住的。
-
與陌生人的遊戲:關注的機會
在10個陌生人面前你能做什麼,講笑話,跳一段MJ的舞蹈,或是自信地與每個人眼神交流,傳送“我想結識你“的交際訊號?或許你會說,我並不認識他們,為什麼一定要做這些事情呢?我只需要邁著自己的步子從他們身邊經過就可以了。嗯,沒錯,我們一般都是這樣做的。你,我,我們在公司門外...
-
職場上這些行為很招人討厭
職場上這些行為很招人討厭職場上這些行為很招人討厭孤僻不合群。不合群,是職場人際關係的硬傷。不和大家在一起,又怎麼談得上互相瞭解關心呢?其實,和同事們打成一片並不難,一起吃午飯、打掃衛生等,都是溝通機會。消極牢騷多。職場上,如果總是挑剔抱怨,看什麼都不順眼。...
-
陌生人派對五大定律
A.付費一律AA獨立,是陌生人派對的最大特點。經濟收入、社會地位以及彼此間的關係都需要極簡。派對裡的男女無須多餘的感情投資,任何需要牽絆的問題都需要避免。金錢,更是越簡單越好,AA付費,理所應當。當然,各派對會有各自對於女士的某些優惠政策。B.地位一律相當俗話...
-
如何保證友誼長久健康
如何保證友誼長久健康如何保證友誼長久健康傾聽關心你的朋友,瞭解他們的生活狀況。不要總是談論自己的問題,若你只熱衷於自己的想法,友情是不會長久的。適度溝通不需過多給朋友打電話或發電子郵件。溝通可以很簡短,聊五分鐘電話或一封簡短的電子郵件。瞭解你朋友的...