經常喝紫菜湯會不會長胖?
紫菜是一種生長在海里的藻類植物,在福建以及一些海南地區都有盛產海紫菜,紫菜不僅作為食材還可以作為湯料,而且它的營養價值非常的高,可以起到補碘和補鈣的作用,因此老少皆宜,那麼很多人擔心喝多了紫菜湯是否會導致變胖,下面就是小編找到的相關內容。
1.營養豐富,含碘量很高,可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途;
2. 富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶,治療婦幼貧血,促進骨骼,牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為治療水腫的輔助食品;
3. 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量;
4. 紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
紫菜的功效與作用
1.
應用於肺熱痰多:紫菜30克,蘿蔔1個,煮湯服。用紫菜治療各種膿痰和咳嗽的方法是:將紫菜研成粉末,煉蜜為丸,每次在飯後服6克,日服2次,或幹嚼紫菜也可。
2. 用紫菜治療缺碘性甲狀腺腫大的方法是:每日用紫菜30克,陳皮3克,白蘿蔔1個,做湯服用。或將紫菜與鵝掌菜、夏枯草、黃芩各適量,水煎服。
3. 治療高血壓及兩眼昏花:可用紫菜與決明子一同加清水煎服。
4. 治療慢性氣管炎:可用紫菜、牡蠣、遠志各適量,水煎服。
從以上內容就可以知道紫菜有消除水腫的作用,因此就算經常喝紫菜湯也不會對身材造成任何的影響,更不會導致發胖了,因此很多愛美的女性就可以不需要擔心了,多吃紫菜還能對一些高血壓或者是血脂高的人有一定的幫助作用。
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