斑節對蝦的功效與作用
斑節對蝦又叫做鬼蝦或者草蝦,是體型最大的對蝦。由於斑節對蝦的耐活性很強,即使離開水也能活很長時間,所以在市場上可以買到活的斑節對蝦。斑節對蝦的營養很豐富,肉質鬆軟,很容易消化。其體內富含銅、鈉、鎂,這三種金屬元素都是人體健康必不可少的營養素。
銅對於人體中樞神經、免疫系統、面板骨骼以及大腦、內臟的發育有著重要的影響,而鈉則起著維持正常血壓,增強神經肌肉興奮性的作用,斑節對蝦所富含的鎂,可以提高男性的效能力,還可以降低血壓,很好的調節心臟活動,預防心臟病。調節神經和肌肉活動、增強耐久力。
斑節對蝦富含膽固醇,對於體弱者、重體力勞動者非常合適。可以提高記憶力,並且有補血的功效。提高人體免疫力,並且是維持正常性功能的好幫手。對於處在哺乳期的女性朋友,吃斑節對蝦有助於催奶。斑節對蝦中所含的營養物質對於青少年的智力發育起著至關重要的作用。
這種對蝦富含蛋白質,有效地維持了人體鉀鈉的平衡,可降低血壓促進生長髮育,還是合成頭髮角蛋白的必要成分,而且對蝦中的蛋白質通過人體的腸胃消化合成各種氨基酸,對於開胃健脾、消除寒氣有很大作用,很適合長期在高溫環境下工作的人食用。可防止骨質疏鬆。
但是要注意的是,患有過敏性鼻炎、面板性病和支氣管炎的人不適宜食用斑節對蝦。而且食用斑節對蝦容易上火,所以要同時食用一些去熱清火的新鮮蔬菜,達到調和的作用。此外對於肥胖者也儘量少吃,因為斑節對蝦中的膽固醇含量比較高,患有面板疥癬的人也是不能食用的。
-
土豆汁的功效有哪些
土豆可是生活中大家比較常見的蔬菜了,不論是春夏還是秋冬都是可以吃到的。同樣也是很受到大家喜愛的一種蔬菜,不論是土豆絲還是什麼土豆燉肉都是生活中的常見菜,這麼多人喜歡吃土豆但是真的問到關於土豆汁有什麼功效的話,知道的人估計真的不會多。那麼下面就去了解...
-
天然花果茶的功效是什麼
不同的花卉具有不同的功效,如玫瑰有活血調經的作用;薰衣草有舒緩緊張情緒,改善睡眠的功效;金盞花在重感冒時飲用,可以加速退熱的功效;茉莉花對頭痛、胃病、經期失調有緩解作用;薄荷開胃,促進新陳代謝;桂花對哮喘腸炎有一定輔助治療作用;金銀花清熱解毒,消除面部痤瘡、消炎...
-
孜然粉的副作用
孜然粉在平時的生活我們經常會用到,因為它可以另肉類更加的鮮嫩,尤其是在燒烤的時候,很多人都會帶上孜然粉,而且孜然粉對於緩解消化不良或者腎虛等問題都可以的得到很好地緩解作用,但是孜然粉同樣也存在副作用,吃多了不利於我們的消化,甚至還可能會出現拉肚的現象,因此...
-
吃胸部牛肉上火嗎?胸部牛肉的營養價值有哪些
擁有健康的身體我們的生活質量才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃胸部牛肉會上火嗎?胸部牛肉的營養價值牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充...