西瓜皮煮水的作用有哪些
西瓜皮煮水具有很好的利尿功能,也能起到很好的消暑效果。在夏天是一款非常不錯的飲品。可以製成後在冰箱中冷藏,加上少量的蜂蜜或冰糖,具有很好的保健價值。當然我們知道,這樣的飲品屬於涼性,因此寒涼體質的人群要少喝,避免食用後出現腹瀉等不良的副作用。
功能主治 清暑解熱,止渴,利小便。用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。
中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人群食用。
1、壯陽 西瓜皮切絲,開水焯後撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用。
2、暑熱傷肺、身熱口渴、乾咳無痰或便祕 鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克,鮮荷葉60克洗淨,海蜇200克,西瓜皮500克,絲瓜250克,洗淨切塊,共入沙鍋武火煮沸後,文火煲1小時,調味後飲湯吃海蜇。每天1劑。
3、健脾消暑 新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當茶飲。
4、夏季痤瘡 綠豆100克,加水1500毫升,煮湯,沸後10分鐘去綠豆,將洗淨的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸後冷卻。飲湯,一日數次。方中綠豆甘涼,可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒,可清熱解暑、除煩止渴。
5、消暑利尿 將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條,入水煮沸,加番茄、雞蛋和調料,喝湯食瓜皮。
西瓜皮煮水具有一定的食療功效,對結石症患者和感冒等有利尿、清熱解毒、促進身體水迴圈和保養的效果。另外我們知道,瓜皮水中所含的糖分也不多,具有很好的營養與保健效果,同時也能起到減肥的功效,當然也要注意不要飲用的過多。
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