為什麼發燒要多喝水
發燒在我們的生活中是種常見的疾病,如今天氣轉涼,晝夜溫差大,空氣質量不好都會導致感冒,嚴重的話則會出現發燒的情況,在我們的生活中很多的人都會說發燒時要多喝水,可為什麼發燒要多喝水?這也是很多人想知道的,這個有沒有科學道理呢?針對這個問題,我給大家做了一個詳細的介紹,也希望大家在日常生活中遇到這種情況時要好好應對。
為什麼發燒要多喝水:
臨床醫生是這樣解釋的:病人感冒發燒會使體內水分流失。因為人體發燒時新陳代謝加速,排出的二氧化碳增多,呼吸加快導致體內水分丟失業加快。同時,發燒時,人體會自動調節體溫,即靠面板排出大量水分以降低體溫,從而使體內水分過多丟失。我們在生活中也能看到,有的感冒患者發燒時可能滿頭大汗、全身溼透。喝水雖是小事,但在人體缺水的情況下這件小事意義重大。多喝水不僅可以補充體內水分的丟失,還能促進病人身體散熱、降溫。另外,多喝水才能多排尿,可促進體內的病毒、毒素以及代謝廢物儘快排出,使身體內環境處於一種“乾淨”狀態。還有,多喝水可補充身體所丟失的水分,使血液迴圈保持穩定,使體液代謝保持平衡,以利於病人儘快康復。
綜上所述,醫生叮囑感冒發燒患者多喝水是有一定道理的。當然,如果感冒後體溫不高,體內丟失水分不多,則喝水適量即可,否則喝水過多,遠遠超過體內丟失的水分,便會導致水分過剩,體內電解質不僅不平衡,反而會有害機體的健康。另一方面,若是感冒發燒合併出現有咳嗽,喉嚨痛與流鼻水等不舒服症狀,時時補充一杯溫開水,也能有效減輕喉嚨和呼吸道的不舒服。
發燒時容易有胃口不佳等情況,所以此時的水份攝取不必盡限於白開水,也可以喝運動飲料來補充電解質,或是飲用果汁,蔬菜清湯等也不錯,端視個人口味選擇,但最好不要飲用冰涼的飲料。
發燒在在我們的生活中遇到的非常常見的一種疾病,很多的人也有一些應對的方法,但是在日常流傳著這樣一種疑問:“為什麼發燒要多喝水”,上面就是針對這個問題的詳細介紹,想必大家也已經瞭解了,還希望您在發燒時能引起重視。
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