臉部面板乾燥吃什麼比較好呢?
年齡增長是導致面板乾燥的原因之一,隨著體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,面板儲存水分的能力會下降,從而使面板變得越來越幹,面板乾燥的話就會讓你的面板看起來沒有生命力,所以你應該瞭解一些保養面板的方法,這樣也能夠幫助你減少面板年齡,對你的形象也會有幫助。
蜂蜜
蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物,它所含的營養成分特別豐富,主要成份是葡萄糖和果糖,兩者的含量達70%,此外,還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D
等,其中鬆屬素只有蜂蜜才有。
蜂蜜常用在自制面膜中,是少數真正有作用的成分之一。蜂蜜能幫助體內脂肪燃燒,尤其是睡眠時,晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶,不但能起到潤膚、養肺的作用,而且養顏又減肥。
石榴汁
石榴的果實色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。用石榴榨汁,喝起來酸甜爽口,並且還有“御飢療渴,解酲止醉”之功。除了對身體有很好的“潤”作用之外,石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁,並且效果持久。
黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,它對肌膚的“潤”作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用,從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外,黑芝麻還能促進肌膚內的血液迴圈,使其得到充分的營養物質與水分,從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
一般在冬天和春天的時候要注意預防面板乾燥,出門要注意多塗抹一些防晒霜,洗臉的時候最好能夠使用冷水,這樣能夠讓毛孔收縮,不容易讓水分流失,另外就是建議平時可以經常敷一些保溼的面膜,對促進血液迴圈也是很有幫助的。
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