乳房雙側小葉增生的飲食應該注意什麼
關於女性的乳房疾病有很多,其中發病率最高的應該就是小葉增生了,雖然該疾病特別常見,但他還是嚴重影響到女性的健康,如果治療不及時的話還會誘發一系列的婦科病,而在治療的同時,除了接受正規的療法之外,食療也是很重要的一步,那乳房小葉增生的飲食方法是什麼呢!
1、 海帶肉皮凍(每日食之),起到軟堅化淤的作用。
2、 蒜苗肉包子(蒜苗與肉比例為4:1),抑制惡性腫瘤。
3、 花生(但消化不良不能吃花生)、大棗,蘆筍每日儘量食之,尤其大棗(每日6個)一年四季堅持。
4、 每日吃豆及豆製品,每日一個蘋果(有條件的炸汁)。
5、 核桃每日三個,不能過食,多食便祕。
6、 白蘿蔔常吃(白蘿蔔不能與紅蘿蔔一起吃)。
7、 鹹菜、鹹蛋與鹹肉等醃製品儘量不食。
8、 蒸米飯一定要把米淘乾淨(水為清水)否則有致癌成分。
9、 加熱菜要用微波爐(起到殺菌的作用)。
10、 西紅柿要多食,尤其是熟西紅柿。
11、 清體內垃圾的食品有:海帶、木耳(發泡6小時以上)、菌類、動物血。
12、 綠茶常喝(功效在後面專有介紹)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。
13、 堅果要常吃:榛子、杏仁、開心果、無花果。
14、 隔夜的白菜不能吃。
15、 西蘭花在身體內產生抗體,抗病毒侵入
關於乳房小葉增生的飲食方法是什麼就簡單介紹到這裡。以上這幾種食物在治療乳腺增生的時候,具有特別明顯的效果,所以女性朋友們如果也有小葉增生的困擾的話,不妨多吃上述食物吧,另外在日常生活中一定要養成規律的生活習慣,不要吃醃製的食品。
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