吃什麼防脫髮生髮呢
可能很多人都會有這樣的困擾,特別是在今天,特別的常見,而這個問題就是脫髮,脫髮在我們的生活中非常的常見,也會患者朋友們帶來很多的困擾,脫髮會讓我們看起來更加的蒼老,也會受到別人的嘲諷,那麼,吃什麼防脫髮生髮呢?感興趣的朋友們,趕快過來看一看吧!
1.【芝麻海帶糕】白芝麻100g,海帶末500g。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加澱粉適量攪勻。把海帶末摻入芝麻中,蒸熟即可。
2.【首烏豬腦湯】何首烏300g,核桃仁30g,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服用。每天1次,直至長出新發。此食譜適用於腎虛脫髮的患者
3.【生髮黑豆】黑豆500g。將黑豆加水1000ml,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6g,每日2次,飯後食用,溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
4.【枸杞黑芝麻粥】 黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子10g。以上3種原料一起煮粥。功能補肝腎、益氣血。適用於頭髮早白、脫髮等患者。
相信為大家為了治療脫髮,也是沒少下功夫吧!但是,使用了很多的方法,效果卻不怎麼樣,有時候還會越來越嚴重,其實,我們在吃的時候,就可以預防脫髮了,而吃什麼防脫髮生髮呢?上文也已經為大家詳細的介紹了,大家快來試一試吧!
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