心律失常吃什麼好?治療心律失常的五款食療方
心律失常吃什麼好?治療心律失常的五款食療方
心律失常的自我檢測方法:心律失常的患者可以自己檢測,用手指觸控腕部的脈搏,看跳動的次數是否過快過慢,跳的間隔是否相等,是否規律。如果發現異常,及時進行調理改善,或者到醫院進行診斷並在醫生的指導下治療。
治療心律失常食療方
一、棗仁粳米粥
材料:酸棗仁30-40克,粳米100克
做法:將棗仁搗碎,放入煎鍋,加入適量清水大火煎煮成汁,然後取汁去渣。粳米加入水適量,煮到粳米半生半熟的時候,加入棗仁汁,繼續煮成粥。晚餐的時候加熱後即可食用。
二、桂圓烏豆煮大棗
材料:烏豆50克,桂圓肉15克,大棗50克
做法:準備煎鍋,將材料全部稍微清洗一次,然後放入鍋中,加入清水3碗,用中大火煎煮到剩下2碗水,分別在早上和晚上服用。
三、當歸生薑燜羊肉
材料:羊瘦肉1000克,當歸75克,生薑75克,大料、桂皮少許。
做法:準備砂鍋,羊瘦肉切成小塊,放入鍋中,加入適量水,然後生薑、當歸、大料、桂皮用紗布袋裝起來放入鍋中,用文火燜到羊肉熟爛,拿出紗布袋,喝湯吃肉。每次服用適量。有助於改善心動過緩,病竇,傳導阻滯的情況。
四、柏子仁燉豬心
材料:豬心1個,柏子仁10-15克
做法:準備燉盅,將柏子仁塞進豬心裡面,然後放入燉盅,加入適量的水,不能放任何調味料,然後隔水燉服,在中午的時候服食。
五、人蔘麥冬湯
材料:人蔘3-5克,麥冬10克,水適量
做法:準備砂鍋,將人蔘切成薄片,連同麥冬一起放入鍋中,加入水5碗,用中火煮成2碗水,然後喝湯吃參,每天2劑。
心律失常患者日常保健注意事項:
1、不能暴飲暴食。要多吃新鮮的水果蔬菜,減少飲用咖啡和濃茶、酒等飲品。
2、適量的運動。運動是好,但是對於心律失常患者來說,就要適量,不能勉強運動或者活動過量。
3、避免突然受到冷熱刺激。尤其是溫度和食品,小心感冒,洗澡水不宜過高或過低。
4、堅持吃藥。如果發現心律失常後,在醫生指導下吃藥一定要堅持,不能隨意增減藥物,也不可以自主停藥,應該諮詢過醫生再做決定。
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