什麼涼茶清熱解毒呢
夏天的天氣比較炎熱,不能及時的補充水分,就會導致中暑。喝涼茶是最好的選擇,一方面是因為涼茶的製作方法簡單,超市裡也有很多的現成品。另一方面,是因為涼茶還能起到清熱解毒的預防作用,涼茶的種類是多種多樣的,不是每一種涼茶都能有解毒的功效,那麼什麼涼茶清熱解毒呢?
清熱解毒的茶
菊花茶:綠茶、白菊花(幹)適量,開水沖泡,待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經風熱頭痛、目赤腫痛和高血壓等症。
野菊花:避暑消熱,清心明目
君白菊:清熱解毒,保肝明目(解暑,抗疲勞,軟化血管)
產地-黃山。純天然無汙染花卉飲品,常飲可清熱,明目,平肝,潤肺。清熱解暑,消腫明目(有效排出毒素,消除體內垃圾)
野生洋甘菊:產地-湖南。清熱解毒,止渴生津。
貢菊花:產地-安徽黃山。平肝明目,風熱感冒,目赤腫痛,避暑消煩,清心明目,高血壓等症。
大黃菊:產地-黃山。
飲用
大黃菊花,具有散風熱,平肝明目的作用,對治療風熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛及高血壓均有較好的功效。
用白菊花泡茶喝,可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效;而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好。
甜葉菊:產地-雲南。活血化瘀,抑止血小板聚集,高血壓,動脈硬化,肥胖等症。
七彩菊:產地-雲南。具有清熱,平肝明目,長期飲用對女性面部有獨特療效。
鹽茶:茶葉裡放點食鹽,用開水沖泡後飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。同時可治牙痛、感冒
咳嗽、目赤腫痛等症。夏天常飲,還可防中暑。
銀茶:茶葉2克,金銀花1克,開水沖泡後飲服,可清熱解毒,防暑止渴,對暑天發熱、癤痛、腸炎有效。
玉蝴蝶:清肺熱利咽喉。
百合花:產地-甘肅。有去火安神,清涼潤肺之功效。治療咳嗽,眩暈,無泡溼疹之症。
竹葉青:解渴消暑,解毒利尿(夏日首選)
金銀花:產地-河南。清熱解毒,降火氣。清火潤喉,清熱解毒(咽喉腫痛,扁桃體炎)
野生苦瓜:產地-越南。清熱解毒,清肝利膽,祛血脂,降血壓,防治糖尿病。
以上就是清熱解毒的涼茶介紹,很多的年輕人,平時不太注重自己的生活健康方式,總是熬夜,由於工作的原因,也沒有事件按時吃飯,這樣長期的惡性迴圈,就導致了亞健康的狀態,那麼喝茶就是您最好的選擇,不用浪費您過多的事件,還能從內而外的進行調理。
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