減肥花茶有哪些?
提到減肥瘦身大家都比較熟悉,在夏天是比較適合減肥的季節,因為很多人在這個炎熱的夏天食慾會差一些。喝一些減肥茶就能起到減肥的效果,無疑是最佳的選擇,推薦一些減肥花茶。
1檸檬馬鞭草。檸檬馬鞭草有點苦,如果實在不喜歡它的味道,可以在裡面加一些蜂蜜,它可以減肥,促進消化,便祕的時候也可以喝。孕婦最好不要喝。
2荷葉茶。荷葉茶自古以來就是減肥利器,它裡面含有大量的纖維,能夠促進腸道蠕動,另外,它裡面的一些化合物能夠有效的溶解脂肪。一般而言,荷葉茶第一遍泡的才有作用,到了第二遍就沒有減肥的功效了,每天都可以喝個幾杯。
3大麥茶。提起大麥茶大家熟知的就是它的降暑,降血脂血壓的功效,它還有一個神奇的功效,就是可以消脂減肥,去油,助消化,這款茶的味道喝起來也比上面兩種要好得多,夏天的時候,可以泡一壺,從早喝到晚,既健康又減肥。
4玫瑰茄。又名洛神花。這款茶即便沒有減肥美容作用,它也是一款非常好喝的花茶,酸酸甜甜的味道,加一些蜂蜜,真是非常美味。除了好喝之外,她的美容功能也是十分強大,可以減肥,養顏消斑,總之,愛美的姑娘千萬不要錯過,另外,玫瑰茄和玫瑰放在一起,功效更明顯。
5檸檬片。這裡一般說的是乾的檸檬片,但是效果更好一些的是新鮮的檸檬,檸檬有減肥的功效,但是更大的功效是它可以美白,每天早晨一杯檸檬水,美白效果非常好。如果害怕檸檬水太酸的話,那就加一些蜂蜜,蜂蜜也是美容聖品呢。
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