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  • 女人養生之道 九種體質教你如何調養

    女人養生之道 九種體質教你如何調養

    生活中,很多女性很會保養,但卻沒什麼效果,這是為什麼呢?那是因為沒有正確認識自己的體質,只有認清自己的體質才針對調養,才能起到事半功倍的效果。快來看看自己是什麼體質吧!平和體質身體倍兒棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好、性格開...

  • 教九種手指操 不僅健腦強身還可預防疾病

    教九種手指操 不僅健腦強身還可預防疾病

    手指我們天天都在用,可你知道手指與我們的健康有著密切的關係嗎?一個人是否健康就可以多手指上看出來!那手指看健康如何看呢?日常的手指保健法都有什麼?今天小編就給大家手指按摩法都有哪些!江湖術士靠手相算前途,其實手相不...

  • 增減壽命九種生活方式

    增減壽命九種生活方式

    日前相關人士綜合多項研究,提出了一些影響壽命的重要因素。要想長壽,做法很簡單,在生活中揚長避短,改變不良因素,保持優勢因素。增減壽命九種生活方式1、房間視野開闊增壽2年研究表明,病房視野開闊的住院患者,康復速度更快,出...

  • 解酒小常識 家中常備九種解酒食物

    解酒小常識 家中常備九種解酒食物

    目錄:第一章酒醉的原因和解酒原理第二章中醫的解酒3祕方第三章9種解酒食品平時親朋好友難得一聚,有機會聚到一起一定會把酒言歡,喝得痛快。當時是盡興了,喝醉結束後卻難受了。下面就為大姐介紹一些關於喝酒後快速解救的小...

  • 上班族最易得九種病 警惕小病有大害

    上班族最易得九種病 警惕小病有大害

    整天忙於工作的白領,像上了弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作!1、頭痛並非小事症狀:頭常一跳...

  • 九種菜根的超級營養功效

    九種菜根的超級營養功效

    1、白菜根味甘性微寒,具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。將白菜根洗淨切片與生薑、蔥白等煎湯服用,可治療感冒初期惡寒發熱、胃熱陰傷。它也同時富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、...

  • 九種體質女人的養生調養方

    九種體質女人的養生調養方

    九種體質女人的養生調養方每種體質在我們的身體上有著不同的表現,對我們健康的影響也不盡相同。看不同體質的具體表現,可以對我們的體質進行自測,從而來指導我們的養生和飲食。一起來看看你是哪種體質?【平和體質】身體倍...

  • 準媽媽防輻射九種方法

    準媽媽防輻射九種方法

    第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。第二招:對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維...

  • 胎兒發出的九種求救訊號

    胎兒發出的九種求救訊號

    孕期胎兒在你的腹中成長、發育,因為不可能時時監控,所以如果胎兒感覺不適可能會向你發出“求救訊號”,當你“接到”這些求救訊號的時候要在第一時間處理好,避免給胎兒帶來更大的影響。求救訊號1:腹痛。潛在危險:先兆流產、...

  • 對寶寶有毒害的九種日用品

    對寶寶有毒害的九種日用品

    對寶寶有毒害的九種日用品!母嬰知識小編推薦閱讀:家裡不是最安全的地方,到處都潛伏著有毒物質。”英國倫敦國王大學環境科學系斯蒂芬史密斯教授列舉了9種有毒日常家居用品,並逐一給出了較為安全的替代方案。成人都要注意...

  • 家裝設計風格:常見的九種裝修設計風格

    家裝設計風格:常見的九種裝修設計風格

    世界上沒有兩片完全相同的葉子,每個人都有自己的style,因此每個人都有自己獨特的喜好。房子裝修,整體的設計風格是前提,是設計師如何把握的立足點。所以,在房子裝修前,一家人應該坐在一起探討、確定房子的設計風格,而這個的...

  • 九種最難消化食物腸胃弱減肥者禁吃!

    九種最難消化食物腸胃弱減肥者禁吃!

    很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱,或者你正在減肥中,那麼就來看看最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧!1.油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油...

  • 咽炎怎麼辦 九種方法治好你的咽炎

    咽炎怎麼辦 九種方法治好你的咽炎

    咽炎怎麼辦九種方法治好你的咽炎咽炎是一種常見的疾病,由於影響到我們說話,所以很是煩人,直接影響到了我們的生活,而且咽炎病程較長,不容易治癒,患者更加受到咽炎的折磨,咽炎可以從飲食方面來調理,食療是很好的方法,下面就介紹...

  • 如何瘦腰 九種方法教你快速瘦腰

    如何瘦腰 九種方法教你快速瘦腰

    隨著工作節奏的加快,很多上班女白領因為工作繁忙而缺少運動,長時間的久坐導致腰圍贅肉橫生。現在的減肥方法那麼多,很多MM在選擇瘦腰方法上比較犯愁,那麼到底該怎樣才能快速減呢?瘦腰瑜伽運動該怎麼做?一起跟著小編學習學習...

  • 老人九種常見慢性病的康復理療及保養

    老人九種常見慢性病的康復理療及保養

    老人九種常見慢性病的康復理療及保養一、高血壓:18歲以上成年人在沒有服用降壓片的情況下,收縮壓》140mmHg.舒張壓》90mmHg稱為高血壓。血壓:是指血液在流動過程中對動脈血管壁產生的側壓力。高血壓病:是指以動脈血壓增高...

  • 科學證明久看電視易得的九種病

    科學證明久看電視易得的九種病

    經過一個星期的上班,在休息的時候我們很多人最喜歡的就是在家裡吃著零食看電視,而且很多人都是躺著看電視的。但是,大家知道嗎,雖然看電視能夠讓我們得到放鬆,但是方式不對的話,也會使我們患上一些疾病的哦,下面我們就來看看...

  • 素食主義者 容易走進的九種誤區

    素食主義者 容易走進的九種誤區

    素食者要根據自己的身體特點,搭配著吃。既可以取得素食的效果,也可以避免素食對身體的損害。一、小火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶,應該用旺火炒。再有,加少許醋,也有利於維生素儲存。還有些蔬菜更適於涼...

  • 男性想要身體好要做好飲食調理 推薦九種對男性身體好的食物

    男性想要身體好要做好飲食調理 推薦九種對男性身體好的食物

    現在很多男性的壓力都是非常大的,對於如今男人的責任重大,所以擁有一個健康的身體,才能有個幸福的家庭。男性朋友們要好好的保護自己的身體,首先在飲食上要多注意,有些食物對男性有好處。那麼,男人吃什麼對身體好?男性飲食...

  • 吃什麼能提高記憶力?有助於提高記憶力的九種食物

    吃什麼能提高記憶力?有助於提高記憶力的九種食物

    健忘給我們的生活和學習帶來很大的不便,良好的記憶力關係到我們的學習以及生活,日常生活中有很多有助於提高記憶力的食物,具有健腦的作用。以下是有助於提高記憶力的9種食物。1、魚類:魚可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水...

  • 九種食物促進腦部發育 讓寶寶健康又聰明

    九種食物促進腦部發育 讓寶寶健康又聰明

    九種食物促進腦部發育讓寶寶健康又聰明每個媽媽都希望自己的寶寶健康又聰明,在飲食都是煞費苦心。對寶寶的腦部發育來說,什麼營養元素最有利於腦部發育,吃什麼最補腦呢?什麼營養元素對寶寶的大腦發育好對寶寶的大腦發育有...

  • 產後抑鬱怎麼辦 九種食物來調節

    產後抑鬱怎麼辦 九種食物來調節

    很多產後的媽媽都十分擔心自己的身材走樣,也擔心以後自己的工作不穩定,擔心自己的老公外遇等等,有很多的擔心長時間這樣可能會抑鬱,那麼產後抑鬱症怎麼辦呢,想必這是許多人都十分關心的問題,所以今天小編就為大家簡單的介紹...

  • 晚餐吃什麼好 晚餐吃九種食物易得病

    晚餐吃什麼好 晚餐吃九種食物易得病

    不少人對於晚餐都是抱著隨便吃的態度,其實這樣對於健康的傷害是很大的。晚餐也是需要有講究的,如果是胡亂飲食的話,對於胃部的傷害也是極其的大的。那麼晚餐的禁忌有哪些呢?今天本站小編就帶大家一起來了解一下吧!晚餐吃的...

  • 別做"週末鬥士" 九種方式緩解背部痠痛

    別做"週末鬥士" 九種方式緩解背部痠痛

    如果你的背部都沒有感覺到疼痛,這是很幸運的。事實上,80%的人都有些背部疼痛問題,這也是人們去看醫生的常見原因之一。儘管關於如何對待背部疼痛,也許是個非常棘手的問題,因為至今還沒有個對應的黃金標準。但如今我們比以...

  • 九種80後婆媳之間的矛盾

    九種80後婆媳之間的矛盾

    不要怪我們閃婚閃離……只是80後的我們不知道怎麼處理這婆媳關係!80後的我們都是獨生子女,從小家中享受萬千寵愛,可結婚之後婆家可不比孃家,婆婆可不比媽媽。80後的我們驕縱、任性又怎麼收斂?矛盾一:婆婆總覺得...

  • 身體缺水的九種表現

    身體缺水的九種表現

    小便顏色深黃、便祕經常會認識為身體缺水的表現,其實身體缺水還有很多表現形式,看看你是不是缺水了呢。口腔乾燥舌頭腫脹身體缺水的第一訊號是口渴。脫水會導致口乾和舌頭輕微腫脹,所以夏季要及時喝水。小便深黃色隨著血...

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