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  • 八個運動處方 讓孩子“高人一頭”

    八個運動處方 讓孩子“高人一頭”

    除了注意補充營養、保證睡眠、預防疾病外,適量運動可以幫助孩子長高個。既往研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4~8釐米,因此,建議兒童每天戶外運動。什麼運動有助於長高呢?首先要根據孩子的性格...

  • 男人時尚健康處方:力量瑜伽、普拉提及中華武術

    男人時尚健康處方:力量瑜伽、普拉提及中華武術

    隨著生活水平的提高,男人也追求時尚生活,現在有一種時尚的運動是瑜伽,相信大家一定不陌生,大家一定都認為瑜伽是女人才做的運動,其實男人練習瑜伽也是有很多的好處的,下面是小編給男人的時尚健康開的處方。處方一:力量瑜珈健...

  • 心理美容 最佳的美容處方

    心理美容 最佳的美容處方

    心理美容的目的就是通過疏導與暗示,使人的心情愉快,精神飽滿,臟腑執行機制順暢,氣血執行順暢,促進血液迴圈,啟用面部和全身肌膚細胞的代謝。使面容富有光澤和彈性。瑞士權威美容和心理研究機構CNS中心發現,精神壓力可導致內...

  • 刮油暴瘦的偏方大全,刮油減肥的民間處方

    刮油暴瘦的偏方大全,刮油減肥的民間處方

    刮油暴瘦的偏方大全刮油減肥的民間處方,減肥一直是女性追求的,因為我們想要身體各個部位的完美比例,那麼日常生活中有哪些民間處方呢?下面由小邊分享刮油減肥民間處方的相關內容。我希望它能幫助你!刮油暴瘦的偏方大全1減...

  • 消除三大職業病的心理處方單

    消除三大職業病的心理處方單

    工作壓力越來越大,帶來的不僅僅是身體上的不健康,還有日益被關注的心理健康。下面對白領族最容易出現的三大職業心理病進行診斷,並給出心理處方。白領病症一:胃腸疾病病症表徵:功能性消化不良、消化性潰瘍,這兩種病都與工作...

  • 對抗辦公室汙染的飲食處方

    對抗辦公室汙染的飲食處方

    多吃海帶加蔬菜抗輻射多吃海帶加蔬菜人群:程式設計員、操盤手及其他長時間對著電腦工作者。處方:海帶多糖是海帶中重要的生物活性成分,臨床醫學認為海帶多糖有抗輻射和提高機體免疫力的功能;此外,維生素A具有抗氧化作用,缺乏維...

  • 白領處方單 消除三大職業病

    白領處方單 消除三大職業病

    工作壓力越來越大,帶來的不僅僅是身體上的不健康,還有日益被關注的心理健康。下面對白領族最容易出現的三大職業心理病進行診斷,並給出心理處方。白領病症一:胃腸疾病病症表徵:功能性消化不良、消化性潰瘍,這兩種病都與工作...

  • 坐骨神經痛手足按摩處方

    坐骨神經痛手足按摩處方

    【足療】1.處方按摩腰椎、肝、脾、髖關節反射區各3分鐘。2.操作手法腰椎反射區一手持腳,另一手拇指的指腹施力,沿著足弓內側緣從腳趾向腳跟方向按摩。力度以反射區產生痠痛為宜。肝反射區一手握腳,另一手半握拳,食指彎曲,...

  • 家庭應急小處方 八妙招輕鬆搞定身體不適

    家庭應急小處方 八妙招輕鬆搞定身體不適

    牙痛、頭痛、血壓突然下降……這些身體不適,應該不少人都有過。遇到這些身體不適的時候,我們應該怎樣應對呢?下面小編教大家一些居家應急的小處方,輕鬆搞定身體不適。來試試醫生的八個應急建議吧:症狀1:體溫升...

  • 介紹幾種呼吸科常見疾病健康教育處方

    介紹幾種呼吸科常見疾病健康教育處方

    向大家介紹幾種呼吸科常見疾病健康教育處方。呼吸道感染、咳嗽、咳痰、流涕、咽喉痛、胸痛、肺炎、都屬於呼吸內科的範圍。下面,我向大家介紹幾種呼吸科常見疾病健康教育處方。一、急性上呼吸道感染1.病因:主要病原體是...

  • 中年人運動處方有什麼

    中年人運動處方有什麼

    運動減肥,中年人要怎麼運動才能減肥呢?中年人運動減肥的方法有哪些呢?人過中年日過午。雖說中年是人生最輝煌的時刻,但身體卻不自覺地走起了下坡路。許多所謂老年病不是到了老年才發病,而大多發生在中年,只不過早期症狀不明...

  • 養好脾 秋季飲食處方

    養好脾 秋季飲食處方

    秋季養好脾胃是關鍵,那麼吃什麼能養好滋補脾胃呢?今天,小編告訴大家幾款秋季飲食處方,趕緊來看看吧。養好脾秋季飲食處方苦瓜菊花粥原料:苦瓜100克,菊花50克,粳米60克,冰糖適量。方法:1.將苦瓜洗淨後去瓤,切成小塊備用。2.粳米,...

  • 減肥運動處方的定製

    減肥運動處方的定製

    說到減肥是很多人不陌生的,減肥的方法比較多,在進行減肥的時候,要先對減肥方法進行認識,不同減肥方法,對達到的減肥效果不也一樣,因此減肥的時候,都是要選擇適合自己的,減肥運動處方是很多人不瞭解的,這樣的減肥方法,對減肥幫助...

  • 最划算的癌症預防處方

    最划算的癌症預防處方

    目錄:第一章預防癌症的12種祕方第二章癌症患者的飲食每個人都可能得癌,因為我們身上有一種原癌基因,只要受到外因刺激,也許就會被啟用。而這種外因,往往來自於我們的生活。專家稱,全球每年有1200萬新發癌症病例,其中高達四成...

  • 治療貧血的食療處方

    治療貧血的食療處方

    與男性相比,女性更容易患貧血症。因此,女性應更加註意日常的飲食保養,以防發生貧血。1豬血粥材料:豬血100克,菠菜250克,粳米50克。製作方法:取豬血放入開水中稍煮片刻,撈出切成小塊;再將新鮮菠菜洗淨放入開水中燙3分鐘,撈出切...

  • 減肥方法 五款中藥減肥處方輕鬆享瘦

    減肥方法 五款中藥減肥處方輕鬆享瘦

    穿衣的減肥少,更加劇很多人要減肥的決心!夏季天氣炎熱,不適合運動減肥;節食減肥又很痛苦……那麼,究竟哪種減肥方法比較適合在夏季使用?中藥減肥是一種比較受歡迎的減肥方法,通過從內調理內分泌,從而達到減肥。下面我們就一...

  • 職場攻略 白領“心累”的4個處方

    職場攻略 白領“心累”的4個處方

    職場競爭激烈,很多白領因壓力而產生心理問題,心累了該怎麼辦?下面四個處方或許對白領們有所幫助!1、學會自我除錯,及時放鬆自己,保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張,白領應學會自我除錯,及時放鬆自己。如參加各種體育...

  • 陽痿中藥處方有哪些

    陽痿中藥處方有哪些

    陽痿這個疾病在做治療的時候很多人都會選擇利用中藥處方來治病的方法治療這個陽痿疾病,陽痿給人們所帶來的傷害很大,很多人是因為這個陽痿疾病引發了性功能障礙,性功能障礙的話那麼夫妻間的感情肯定會有所影響,甚至還有的...

  • 白領除職業病處方

    白領除職業病處方

    職場就如同一個戰場,除了是能力之戰之外,還有心理之戰。都市白領的工作壓力越來越大,心理也越來越不健康。腸胃疾病、失眠和抑鬱是白領三大常見疾病。要去除這三大職業病,除了靠食療,還有什麼辦法呢?病症一:腸胃疾病病症表徵...

  • 助你化解壞情緒的心靈處方

    助你化解壞情緒的心靈處方

    有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你,因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也只有選擇沈默。1、學會沉默有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇...

  • 失眠中醫處方介紹

    失眠中醫處方介紹

    眾所周知,中醫是治療失眠的有效方法。中醫治療失眠往往是需要一些中藥方子,根據不同的失眠型別會採取不同的中藥方。很多的朋友對於中藥方如何治療失眠比較好奇。其實治療失眠並沒有大家想象的那麼困難,只要採取正確的中...

  • 最有效的刮油減肥民間處方

    最有效的刮油減肥民間處方

    刮油暴瘦最有效的偏方刮油減肥最有效的民間處方。自從生活變得更好以來,越來越多的人走上了肥胖的道路。許多人總是一次又一次地減肥和發胖,這使得減肥的人的心態崩潰。小編整理了最有效的刮油減肥民間處方。讓我們看看...

  • 瘦身方法 運動是減肥的最佳處方

    瘦身方法 運動是減肥的最佳處方

    如今,我們知道關於如何減肥已成為現在很多女性朋友非常關心的話題。那麼今天小編告訴你其實想要減肥很簡單。運動是最好的,最健康的減肥方法。只要我們做好適合自己的減肥方法堅持下去。再搭配合理的飲食減肥也就變成了...

  • 專家開出找回白領記憶處方

    專家開出找回白領記憶處方

    健忘症是一種老年病,現在卻成了職場人群的高發病。專家指出,白領健忘症是神經衰弱引發的疾病,這種健忘不是記憶功能的損傷,而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。白領患健忘症主要表現為大白天容易頭昏,夜間睡眠不好,失眠、...

  • 流感的治療 6款預防流感的處方

    流感的治療 6款預防流感的處方

    流感比較猖狂,為了自身和家人的健康,預防流感是一項有必要的工作。在這裡,中醫為大家推薦了6款預防流感的處方,通過中藥來預防流感。以下是6款預防流感的處方:1、氣營兩清合劑主要功能:清熱解毒,清氣涼營。藥物組成:生石膏60g...

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