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關於心靈的內容經驗

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  • 男人擺脫“心靈枷鎖”有三妙招

    男人擺脫“心靈枷鎖”有三妙招

    一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰,男人會說:你才需要滋陰呢。從中醫角度說,男人滋陰比壯陽更重要。生活家編輯為你介紹男士進補時該注意的小事項。第一招:不要好強逞能我國的傳統觀念是男人必須好強...

  • 抑鬱症是人類心靈的殺手

    抑鬱症是人類心靈的殺手

    由於很多身處環境的影響,不少人會患上抑鬱症,抑鬱症的到來往往是讓人措手不及的,尤其是壓力過大的白領朋友們,他們是抑鬱症的高發人群。患有抑鬱症最大的特點就是情緒低落,常常處於一種不愉快的情緒之中對於人體是非常有害...

  • 退休也不要讓心靈失落

    退休也不要讓心靈失落

    退休也不要讓心靈失落退休也不要讓心靈失落人到了一定年齡。就要離開工作崗位,這是自然規律。卻有不少退休者,由於適應不了突然改變的生活模式,出現了退休綜合症。所謂退休綜合徵,是指退休者告別工作崗位迴歸家庭後的一段...

  • 劉心武精力充沛 得益於心靈養生操

    劉心武精力充沛 得益於心靈養生操

    劉心武是我國著名的作家,他養生自由一套妙法,自創了一套心靈養生操,可助你心理減壓,擁有健康心理,生活的更加健康哦!下面跟著小編一起去學下這套養生操吧!劉心武精力充沛得益於心靈養生操劉心武之所以能夠精力充沛地在文學中...

  • 冠心靈的功效與作用 藥用價值 用法用量

    冠心靈的功效與作用 藥用價值 用法用量

    中醫學認為,冠心靈是一種非常好的中藥方劑。把中藥材進行適當的加工,然後再按一定比例進行調配,這就是我們今天所要說的冠心靈。【處方】紅花、川芎、栝樓、細辛、蓽茇。【功能主治】冠心病心絞痛。【摘錄】《古今名方》...

  • 為什麼三成的上班族會有心靈感冒

    為什麼三成的上班族會有心靈感冒

    因為抑鬱症像傷風感冒一樣,很常見。那為什麼會有三成上班族患心靈感冒呢?接下來就讓我們看看為什麼會有三成上班族患心靈感冒吧!為什麼三成的上班族會有心靈感冒心靈感冒的症狀1、失眠,或早醒,或睡眠過多。2、食慾不振,或體...

  • 助你化解壞情緒的心靈處方

    助你化解壞情緒的心靈處方

    有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你,因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也只有選擇沈默。1、學會沉默有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇...

  • 七種心靈良藥 讓你心情更舒暢

    七種心靈良藥 讓你心情更舒暢

    塵俗的世界,總讓我們的心靈蒙上太多煙霧和灰暗,只有時時記得擦拭自己的心的人,才能保持良好的生活狀態,維繫樂觀向上的人生態度。用什麼洗滌我們的心呢?你可能需要下面推薦的這幾款良藥:人生在世,既短暫又坎坷、既榮幸又無奈...

  • 交心,讓孩子的心靈感受陽光

    交心,讓孩子的心靈感受陽光

    “現在,很多家長遇到和孩子的交流溝通問題,或者孩子的學習出現問題,會主動帶著他們來做心理諮詢。”福建省紅十字會心理援助中心主任羅勝發說,這說明越來越多的家長開始意識到心理健康教育的重要性。但是,怎樣才能真正走進...

  • 終日用眼你的心靈之窗還好嗎 哪些方法可以保護眼睛

    終日用眼你的心靈之窗還好嗎 哪些方法可以保護眼睛

    當代年輕人,醒了第一時間看手機,睡前最後一件事同樣是刷手機;上班族持續盯著電腦,上網課的學生也不得不長時間面對電子產品……總而言之,只要醒著,眼睛就忙得不可開交。用眼時間長了,也就容易疏忽眼睛保護,容易導...

  • 最早股民蔣介石 炒股為何成其一生的心靈傷疤

    最早股民蔣介石 炒股為何成其一生的心靈傷疤

    中國股票市場形成較晚,但蔣介石卻是最早一批入市者之一。大概在1916年,深諳西方經營之道的孫中山先生為了籌措革命經費,派朱執信寫了一份申請書交給“北洋政府”農商部。申請在上海創設證券物品交易所,經營證券、花紗、金...

  • 保護心靈視窗OL別忘記眼部養護

    保護心靈視窗OL別忘記眼部養護

    目錄第一章:各個年齡段OL的眼部養護祕笈第二章:OL護眼妙招眼睛做桑拿第三章:OL輕鬆護眼五要訣每天飽受強大的工作壓力,使得OL們的眼睛被幹澀、粗糙、細紋、黑眼圈等症狀纏上。而,眼睛是最容易衰老的部位,因此,OL們要學會保護...

  • 心靈減壓之“五覺”解壓好輕鬆

    心靈減壓之“五覺”解壓好輕鬆

    目錄:第一章:在忙碌勞頓中如何為心靈減壓第二章:緩解壓力要找對出口第三章:五覺解壓好輕鬆在面對競爭壓力時,我們應該明白,儘自已最大努力了就可以了,不要把目標定得過高,目標越高壓力就越大。不要過多跟別人比,只要跟自己比,有...

  • 十部講述天才的電影排名,《美麗心靈》《心靈捕手》都很勵志

    十部講述天才的電影排名,《美麗心靈》《心靈捕手》都很勵志

    講述天才的電影一直是人們喜聞樂道的題材,天才電影中更是有著各種各樣五花八門的天才,你覺得好看的天才電影有哪些?下面就快和本站一起了解十部講述天才的電影排名吧!十部講述天才的電影排名1、美麗心靈,2、心靈捕手,3、雨...

  • 10個方法淨化你的心靈

    10個方法淨化你的心靈

    壓力、疲憊、焦慮...在繁忙的生活中,你的心靈是不是總是容易被各種負面情緒盯上呢?這些心靈毒素,就像便祕一樣,會對你的身體和心靈產生摧毀性的負面影響。在悶悶不樂之際,給身心來個全面淨化十分重要。你可以嘗試下面10個...

  • 珍惜心靈窗戶 古人實用護眼妙招推薦

    珍惜心靈窗戶 古人實用護眼妙招推薦

    珍惜心靈窗戶古人實用護眼妙招推薦古人實用護眼妙招推薦入靜養目法端坐,全身放鬆,眼微閉,雙手放在膝頭,靜想15分鐘,然後慢慢睜開眼睛,深吸三口氣,氣沉下丹田。每天早晚各做一次。閉目放鬆法靜心閉目片刻,以兩掌輕捂雙眼,兩肘支...

  • 年輕白領警惕患上“心靈感冒”

    年輕白領警惕患上“心靈感冒”

    年輕白領警惕患上心靈感冒年輕白領警惕患上心靈感冒重慶白領陳非失戀後成了購物狂,5張額度上萬元的信用卡幾乎每月都會刷爆……記者近日走訪重慶多家心理診所,陳非並非個例,前去就診的年輕白領絡繹不絕。一...

  • 懷孕期情緒健康 能培養胎兒好心靈

    懷孕期情緒健康 能培養胎兒好心靈

    準媽媽知道懷孕期間不能打動肝火,要保持一顆平常恬靜的心。據研究,胎兒在形成人形的時期,心靈已經開始形成,這時候寶寶已經可以感知母親,媽媽平常的生活方式如果是以平靜的心情過日子,對培養胎兒好心靈有關鍵作用,下面讓小編...

  • 心靈感冒重在於“防”

    心靈感冒重在於“防”

    焦慮、抑鬱、失眠、人際關係緊張……現實生活中的重重壓力,讓一些人患上了這樣的“情緒感冒”。而今,對心理問題的治療和諮詢已被百姓所熟知,但在和諧心理學創始人張曉平博士看來,“上醫醫未病”,心靈感冒同樣是“防”大於...

  • 男女心靈有別?

    男女心靈有別?

    在一定程度上我們可以從心理活動中分辨出一個人是男是女。研究兩性心理差異的心理學家約翰·格雷比喻說男人來自火星而女人來自金星。因此瞭解異性之難如同瞭解外星人,偏偏大多數的人都需要和外星人戀愛結婚,因此...

  • 別讓嫉妒扭曲了你的心靈

    別讓嫉妒扭曲了你的心靈

    有一個人,非常嫉妒他的鄰居,他的鄰居越是高興,他越是不高興;他鄰居的生活過得越好,他越是不痛快;每天都盼望他的鄰居倒黴,或盼望鄰居家著火,或盼望鄰居得什麼不治之症,或盼望下雨天雷能竄進鄰居家,劈死一、兩個人,或盼望鄰居的兒...

  • 讓眼睛和心靈一起做個SPA

    讓眼睛和心靈一起做個SPA

    面對繁忙的工作還有生活壓力,很多人一直都處在一個非常疲勞而又焦慮的狀態,在這個時候不僅會影響到自己的身體健康。心理也可能會受到一些不利影響,所以說找個時間學會給自己的心靈還有眼睛放一個假,下面我們就去介紹一下...

  • 讓音樂撫慰我們的心靈

    讓音樂撫慰我們的心靈

    時下,隨著都市生活節奏的加快與職場壓力的增大,導致越來越多的人處於亞健康狀態,職場焦慮症、抑鬱症、精神與心理障礙等疾病困擾著都市人,嚴重影響著人們的生活質量。有專家稱,音樂療法可以有效地幫助人們擺脫這些心理疾病...

  • 擺脫壓力給心靈一個出口 甩掉蛋殼效應症

    擺脫壓力給心靈一個出口 甩掉蛋殼效應症

    目錄:第一章:你有蛋殼效應症嗎第二章:心理太壓抑容易產生幻覺第三章:工作拖拉怎麼辦我們的心靈世界很神祕,但是也很脆弱。有的時候看起來偽裝的不錯,但是一經敲打,就會像蛋殼一樣全面破碎。如何才能避免這種情況出現呢?下面小...

  • 7招遠端溝通走進孩子的心靈

    7招遠端溝通走進孩子的心靈

    現實中有各種因素,讓我們難以按照最理想的方式養育自己的孩子。例如,我們只能和孩子維持一種遠端的關係——孩子送回老家,由我們的父母教育撫養。而各種各樣的問題也就相繼出現——我們與孩子的問題,我們與我們父母的問題...

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