關於指南的內容經驗
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T區U區清潔指南 還原好肌底
都說清潔是護膚的基礎,這點真沒錯,肌底乾淨通暢,後續保養品吸收好,膚質才能棒棒噠!但洗臉可沒那麼簡單,如果你還在全臉去角質,那就大錯特錯了,T區U區該分開護理,你還不知道嗎?趕緊學起吧!洗臉去角質,編編手把手教你!STEP1:用溫和的...
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三伏天飲食指南
在這炎熱的夏天中,我們要特別注意的就是飲食,所謂病從口入,很多日常的疾病都是從飲食不注意而引發的,接下來我們將帶給大家三伏飲食,讓大家擁有健康飲食習慣。三伏天飲食“三伏天”是按照我國古代的“干支紀日法”確定的。...
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重慶社保卡補辦指南
社保卡丟失補辦流程:第一步、掛失:方法一:撥打社保服務熱線12333掛失;方法二:持身份證(代辦須持本人身份證及掛失人身份證)到經辦視窗掛失;方法三:在社保經辦服務大廳的自助一體機上掛失;特別提醒:開通了銀行金融功能的,還要第一...
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99健康網:燒傷急救指南
1、熱力燒傷:可用15℃左右冷水沖洗或浸泡。燒傷創面最好保留水泡皮,也不要撕去腐皮,以免汙染創面。2、化學燒傷:若現場有條件創面可用中和劑。但是酸鹼中和反應時亦會產生熱,仍需冷水沖洗。生石灰燒傷應首先移去體表石灰粉...
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高血脂飲食指南的具體內容是什麼?
高血脂想必都不陌生,和高血壓,高血糖一樣都使越來越多人們患上這類疾病,積存體內的脂肪過多而且沒辦法在合理的身體器官作用下被消耗而出現在了血管裡,對於人來說血液的通暢是身體必須要的生存環境,血液因為脂肪而被堵塞可...
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世界狂犬病日 教你自救指南
我國是狂犬病的流行地區,發病總數居世界第二。近年來,我國狂犬病的發病率有上升的趨勢,每年發病數千例,病死率幾乎為100%,是病死率最高的傳染病。儘管狂犬病的病死率高,但其實它的發病率還是較低的。也就是說,被貓狗等動物咬...
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面試指南:應對面試的十大必考題分析
面試時,有幾個問題是公司面試人員常常會提出的,針對這些問題好好準備,在面試時也就不會啞口無言,無言以對了,下面就面試十大必考題做出分析:(1)為什麼想進本公司?這通常是面試官最先問到的問題。此時面試官就開始評斷錄用與否...
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瘦身操指南都有什麼
瘦身是女性春季常選擇的,在春季的時候進行瘦身,利於夏季著裝,因此春季瘦身的時候方法選擇很關鍵,有很多人都是會選擇飲食瘦身方法,這樣的瘦身對消除身體脂肪有很好幫助,但是這樣的瘦身方法是很多人堅持不下來的,那瘦身操指南...
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卸妝你做到位了嗎?專傢俬授卸妝指南
卸妝你做到位了嗎?專傢俬授卸妝指南對於每天都化妝的MM來說,卸妝絕對不陌生了吧,可是儘管每天卸妝,卻不知道自己的方法是否正確。那究竟該如何卸妝呢?趕快過來學習一下吧。Q:用卸妝油卸妝是不是可以直接用手按摩,再用洗面奶,...
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老人預防中風的飲食指南
老人預防中風的飲食指南老人預防中風飲食指南中風是老年人多發病,多半是由高血壓和動脈硬化引起的以腦血管損害為突出表現的一種疾病,後果嚴重。為了預防和治療中風,除需要常規的藥物治療外,合理地調配飲食對於預防和治療...
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夏季健康指南 有空時不妨多抓抓頭皮
用手抓頭按摩,對於消除疲勞、改善頭皮營養狀況、促進新陳代謝有較好的效果。此外,還可防治神經衰弱、高血壓、動脈硬化、神經性頭痛、脫髮等。具體操作方法:手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前...
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高鐵事故逃生指南 關鍵時候自救
2011年7月23日晚上20點34分,一趟杭州開往溫州方向的動車組列車發生脫軌,兩列車廂掉落橋下。高鐵事故中,很多人不幸遇難,這又一次向人們提醒生命與健康的意義。在意外中,只有掌握自救、防護方法,人才能力逃脫不幸。小編和大...
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5大實用減肥指南 1周輕鬆瘦7斤
減肥對於許多人來說似乎的很苦難的事情,有些人越減肥越形容枯槁,甚至有些人還造成厭食症、內分泌紊亂等身心疾病。其實減肥並沒有想象中難,只要制定好科學的計劃,按部就班,你就會發現自己不知不覺地瘦了。看看下面的五個減...
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高血壓腎病治療指南
高血壓腎病讓人痛苦不堪,因為這樣的疾病給人們身體所帶來的傷害實在是太大了,不及時治療疾病,或者是治療期間心思不好,心情鬱悶,那麼就會導致高血壓腎病出現惡化,出現加重的現象,高血壓腎病的出現人們必須要跟著這個疾病治療...
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夏日防晒配置指南:德爾蔓防晒小白管讓你應對夏日更從容
灼熱的氣息隨著急速攀升的氣溫再次登陸,紫外線也毫不示弱憑藉一己之力為大眾肌膚帶來粗暴傷害。因此,防晒市場隨著需求也越加繁榮,成為夏季的剛需產品。在此基礎上,針對戶外旅行、外出、日常等多元場景的防晒產品德爾蔓防...
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痛經女孩的寶!痛經寶顆粒被《中成藥治療痛經臨床應用指南》推薦
近日,《中成藥治療痛經臨床應用指南(2021年)》正式釋出,痛經寶顆粒被收錄其中並推薦用於原發性痛經的治療。該指南由國家中醫藥管理局《中成藥治療優勢病種臨床應用指南》標準化專案研究制定,用於指導綜合性醫院的中西醫結...
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假日不長胖飲食指南:6個方法讓你節後不用減肥
長假期間,走親訪友,數不清的聚會派對,如何拒絕誘惑保持節制的飲食習慣,並且成功控制體重呢?我們給你6個建議,在你沒有什麼時間可以鍛鍊,要頻繁跑聚會的情況下,也能順利度過假期扎堆的這段時間。想要節日過後不減肥?那就要多注...
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推薦方臉的化妝技巧指南
推薦方臉的化妝技巧指南對方臉的女孩來說,上妝需要有技巧。要知道打造完美妝容,是可以修飾臉型的。接下來,小編我就為你推薦一些化妝技巧,它們就能讓你的方臉得到很好修飾。如果你也是方臉美眉,那就趕緊來學習這些化妝術吧...
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孕婦妊娠期高血壓疾病診治指南
高血壓這種疾病經常在生活中出現,各類工作的人都很容易患上高血壓疾病,很多孕婦在懷孕的時候還會患上高血壓這種疾病,我們都知道,高血壓疾病平時控制都很難,而如果發生在孕婦身上的話,那麼不及時治療的時候對孩子造成了危害...
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全民健身指南:告訴我們應該怎樣運動
國家和政府高度重視人民的體質健康狀況,近年來,先後頒佈實施了《全民健身計劃綱要》和《全民健身計劃(2016—2020年)》來實現全民健身的國家戰略。2018年7月國家體育總局釋出了我國首個《全民健身指南》,我們應該怎樣運動?...
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客廳背景牆掛畫搭配指南,提升家居品位就參考它了!
有人崇尚自然美,易小編卻對精心搭配的美情有獨鍾。牆畫或者裝飾畫本身就是一幅藝術作品,所以其原本就具有的觀賞性,讓不少房主都用它們來裝飾客廳。這些看似簡單的客廳背景牆掛畫,卻能展現屋主個性,為居室注入靈魂,使室內平...
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慢性心力衰竭的診治指南
慢性心力衰竭的診治是不少朋友一直困擾的問題,慢性心力衰竭就是有持續或間斷呼吸困難,呼吸困難引起的坐臥不寧,睡著的時候有憋氣的感覺,甚至有窒息的感覺,還伴有咳嗽,咳痰,痰中帶有血痰,總是感到乏力疲勞,睡眠質量不好,這些都是...
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備孕指南 這些狀態下別受孕
1、不要在情緒壓抑時受孕人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態,不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長髮育,甚至於流產。2、不要在旅行途中受孕...
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五個月的寶寶發育標準 發育指南助你判斷
5個月的寶寶一定有了一定的翻身能力,寶寶長成了一個淘氣的小傢伙,也有了很大的好奇心,開始有了自己的意願。那麼大家知道5個月寶寶發育指標是什麼嗎,5個月寶寶有哪些發育的標準呢,家長們在日常的飲食營養方面應該注意哪些...
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辦公室白領如何遠離亞健康?送你八個養生保健指南
現代社會,坐在辦公室裡工作的人越來越多,辦公室工作看似舒適,其實長期在辦公室裡工作也容易損害健康。有些人因為經常加班,工作壓力大,還會長期處於亞健康狀態,嚴重損害了自己的健康。那麼,辦公室人員應注意哪些方面,怎樣進行...