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  • 冬季健康養生常識

    冬季健康養生常識

    人到冬季身體新陳代謝變慢,抵抗力下降,容易生病,而且特別容易損陽氣。冬季養生並不是想象那麼複雜,平時留意一些保健的小常識,也可以達到養生的功效。下面小編介紹9個冬季養生的健康小常識,教你少生病的養生之道。避寒就溫...

  • 炎熱夏日也需要進補 養生需多吃“苦”

    炎熱夏日也需要進補 養生需多吃“苦”

    夏天也需要進補,而且很重要。比如說,有的人夏天一變天就患病,或者夏末秋初的時候常患病,就是因為在夏天補得不足,導致了免疫力下降。而夏天的補與冬天的補比起來,也有所不同。益氣生津健脾和胃夏季天氣炎熱,出汗較多、易耗氣...

  • 在朋友圈幽默表達養生的說說有哪些 關於養生法的趣味朋友圈文案

    在朋友圈幽默表達養生的說說有哪些 關於養生法的趣味朋友圈文案

    身體是最重要的,我們在生活中要堅持一些好的養生習慣,比如早上起來一杯溫開水,每天一個蘋果等等。現在養生成為大眾熱議的話題,更有些喜歡在自己的朋友圈展示自己的養生心德,更有些人把養生當做搞笑的調侃物件,那麼,如何在朋...

  • 冬季吃蘿蔔養生保健

    冬季吃蘿蔔養生保健

    蘿蔔是我國的主要蔬菜之一,它的種子、鮮根、葉均可入藥,功能下氣消積。生蘿蔔含澱粉酶,能助消化。那麼我們如何食用才能達到不同的療效呢?下面就讓我們一起來看看吧~“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方”,寒冷的冬季吃些蘿蔔,...

  • 吃什麼補血 兩款養生湯助你補血

    吃什麼補血 兩款養生湯助你補血

    由於生活壓力越來越緊張,很多女性朋友的身體也漸漸向亞健康逼近,臉色也一天不如一天。今天小編將帶大家一起去了解一下吃什麼可以補血,兩款養生湯幫你補血的方法以及補血的食物又有哪些,事不宜遲,快往下看吧!吃什麼補血補血...

  • 健康養生 七個奇招幫你趕走亞健康

    健康養生 七個奇招幫你趕走亞健康

    面對那麼大的生活壓力,再加上自己平時的不注意,使得很多看起來非常健康的人都成了亞健康群體。亞健康的人要麼沒有什麼不同,萬一出現了疾病就是非常嚴重的。那麼,我們如何看自己是不是亞健康人呢?有哪些能夠趕走亞健康的方...

  • 一代傳奇人物張學良將軍的“大笑養生法”

    一代傳奇人物張學良將軍的“大笑養生法”

    張學良的一生,充滿了傳奇色彩。1936年底,西安事變之後,他便踏上了漫長曲折的幽禁之路。但命運的滄桑並沒有讓昔日少帥看破紅塵,恰恰相反,他把被軟禁當成了修身養性的人生大課堂。每日清晨6點,張學良準時起床去登山。在半小...

  • 藕王養生湯的做法

    藕王養生湯的做法

    不知道大家有沒有喝過藕王養生湯呢,可能很多家庭都有一日三餐喝太的習慣,這種習慣是非常好的,喝湯可以幫助我們達到暖胃的效果,可以有效地幫助我們擺脫很多種不必要的腸胃疾病,蓮藕是一種海里生長的食物,快來學習一下美味的...

  • 教你巧治上火可養生的妙方

    教你巧治上火可養生的妙方

    鼻子易出血,嗓子變啞了,嘴裡長口瘡,便祕難如廁……眼下正值春季,多風乾燥,導致上火者比比皆是。對此,中醫專業人士提醒:春季人體內熱較旺,如不注意飲食清淡和規律生活,極易引火上身。春季為何火氣大?其一,祖國傳統醫...

  • 夏季養生:七種不同體質的養生方法

    夏季養生:七種不同體質的養生方法

    中醫把人的體質分為七類:平和質、痰溼質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、溼熱質、陽熱質。1、平和質此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原則是協調陰陽,暢通氣血,促進代謝。在飲食上沒有品種上的禁忌。2、...

  • 每日養生法有哪些?

    每日養生法有哪些?

    站在中醫的角度來說,四季的變化是一個完整的迴圈過程,應該有一套養生的理論,相對的我們每天也是這樣的,我們二十四小時的執行也是一個迴圈,所以也要相對的有一套養生的理論,在中醫裡面,又要叫十二小時的養生方法,那麼這套方法...

  • 養生壺e1是什麼故障

    養生壺e1是什麼故障

    品牌型號:美的養生壺系統:MK-Y12Q感測器斷路。1、有可能是感測器斷路了,包括引線,插頭插座等。2、天氣太冷,感測器阻值過高造成養生壺顯示該程式碼。因為其材質是高硼矽玻璃,耐溫低,溫度過高會破裂,功率一般做的比較小,一般在400...

  • 白菜的養生吃法有哪些

    白菜的養生吃法有哪些

    白菜的養生吃法有哪些白菜的養生吃法有哪些1、海米燒白菜備料:白菜心、海米、冬筍、水髮香菇,蔥姜、精鹽、白糖、料酒、高湯、香油、味精。製作:將白菜洗淨。順切成長條,再改刀成段,冬筍切成片,香菇切成兩半。起炒鍋,色拉油...

  • 科學養生八大禁忌

    科學養生八大禁忌

    養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。以下這些養生的忌諱你一定要看看。一、老了才養許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新...

  • 秋季養生保健 教你如何養生排毒

    秋季養生保健 教你如何養生排毒

    我們身體每天都會排除對身體有害的毒素,要想身體健康,吃對正確的食物對於排毒來說至關重要。秋天是個養生的好季節,不管是心態還是飲食都要注意。下面的就是小編收集來的養生排毒的方法,大家一起看下,秋季我們該如何養生保...

  • 手把手教你製作孩子最愛喝的冬季養生湯

    手把手教你製作孩子最愛喝的冬季養生湯

    手把手教你製作孩子最愛喝的冬季養生湯冬季漸至,南北方的溫度一夜之間都降了下來。一出門,迎面而來的就是乾燥無比的寒風。在這寒冷的冬季,沒有什麼能比得上一碗熱乎乎的湯了。中國傳承千年的飲食文化中,湯品文化是其中重...

  • 男人秋季該如何養生

    男人秋季該如何養生

    秋季是人體相對舒適的季節,秋季沒有冬季的寒冷,夏季的熱辣,也沒有春季的溼寒,但是在秋季是,我們也應該注意身體的養護,特別是工作相對操勞的男士們,在秋季更應該注重身體的養生保健,這樣才能是我們的身體保持一個更加健康的狀...

  • 經期養生 月經期應該吃什麼

    經期養生 月經期應該吃什麼

    女性每個月有一次經血來潮,會丟失血液約30~50毫升,安排三餐時務必考慮到這一特殊消耗。為了你的健美,三餐食譜應隨著月經週期的變化而調整。月經前吃什麼月經前期大多數女性會有一些不適症狀出現,如抑鬱、憂慮、緊張、失眠...

  • 秋季養生湯 是啥體質喝啥湯

    秋季養生湯 是啥體質喝啥湯

    秋季養生最重要的就是食療滋補了,你知道養生湯的營養誤區嗎?每個人的體質不同,喝對湯才是有效滋補,小編還分享了幾篇秋季養生湯給大家。關於湯的營養誤讀“湯有營養”,誰都會這麼說。其實只要是食物,就一定有營養,就算垃圾食...

  • 中老年人的心理養生 中老年有哪些心理表現

    中老年人的心理養生 中老年有哪些心理表現

    一、平常心人的生命本輪已經走過了大半,無論過去有多少是與非、對與錯,都已經是無法改變了。白髮漁樵江渚上,笑看秋月對與錯。古今多少事,都付笑談中。人生短短几十年都已經是歷史的瞬間,不管怎樣的沉浮變化都是過往,無從改...

  • 如何發養生說說能吸引他的關注 幽默搞笑的養生朋友圈說說

    如何發養生說說能吸引他的關注 幽默搞笑的養生朋友圈說說

    養生,現代人討論的焦點,關於養生的說說,類似“睡得好,起則早,笑一笑,跑一跑,不煩惱,忘記老,莫懶惰,神不倒。”我們隨口都能說上幾句,還有些人喜歡在運動之後晒一下自己的朋友圈,來吸引他人的關注。那麼,如何發養生說說能吸引他人的...

  • 養生壺怎麼燒水

    養生壺怎麼燒水

    1、養生壺燒開水大概十分鐘燒好,最大1.5升,水燒開也不會溢位來。2、試用程式1煮水,1500ml差不多七分鐘左右,很快就到100℃。煮水過程中隨時顯示當時水溫,很直觀。水開後有保溫程式,如果需要可以保持一直是熱水,線長和家裡的...

  • 健康養生 女人年過半百8個妙招保健康

    健康養生 女人年過半百8個妙招保健康

    隨著歲月的增長,幾乎人人都會老去,美麗的容顏不在,面板開始鬆弛張起雀斑和皺紋。那麼有很多明星為什麼會看起來永遠都是年輕漂亮的樣子呢?你想知道為什麼嗎?今天小編就給大家帶來女人永保青春的小常識。女人年過半百8個妙...

  • 夏季如何養生 5件小事讓身體更健康

    夏季如何養生 5件小事讓身體更健康

    夏天已到,天氣越來越溼熱,和春天的乾燥不同,夏天的特點除了悶熱就是溼氣重,溼邪很容易危害我們的身體健康,所以手機前和電腦前的朋友們一定要防患於未然,想要保證我們的身體健康,我們首先就要了解以下幾點養生知識,並且要做到...

  • 劉若英的DIY養生經

    劉若英的DIY養生經

    劉若英特別推薦簡單護膚食品一種是用石蓮花、保肝酵素等材料打出來的精力湯,特別適合常熬夜的人;還有就養生奶,是用黃豆、五穀米、地瓜等材料打成的養顏湯。劉若英補水祕訣葡萄面膜劉若英的補水祕訣很奇特,她不花大錢,鍾情...