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  • 10個最傷身的減肥法

    10個最傷身的減肥法

    以下10個減肥方法,既沒有什麼效果,還很傷女人的身體。為了各位女同胞的健康,小編一定要站出來告訴你們。傳言一:喝濃茶增加減肥效果減肥祕笈:喝濃茶和咖啡減肥原來如此:濃茶和咖啡中都含有***,這是一種可以讓人體興奮、加速...

  • 如何預防久坐不傷身

    如何預防久坐不傷身

    隨著現在人們的工作量的增多,許多人可能會一整天都是呆在電腦前面的,這樣對眼睛、身體都是有問題的,久坐不僅會帶來腹部的肥肉,也會因為長時間的看電腦對眼睛造成損害,所以,久坐而不動的話,對身體影響很大的,那麼究竟應該如何...

  • 男女這個姿勢保持太久竟會傷身

    男女這個姿勢保持太久竟會傷身

    最近有一個很流行的坐姿,就是某著名演員多年前電視劇中的一個造型,其實那是一種錯誤的坐姿,如果這種姿勢保持的太久的話,是很容易傷身的,錯誤坐姿大家一定要避免,這個很重要,不良坐姿對身體的危害也是相當大的,下面我們就來了...

  • 女人貪慾傷身嗎

    女人貪慾傷身嗎

    女人貪慾傷身。有很大概率引起婦科疾病,在很多情況下,女性之所以患上婦科疾病,與性生活有很大的關係。並且,頻繁的性生活會增加女性患上婦科疾病的機率。尤其是社會的發展,很多人性生活時候不注意衛生,或者有多個性伴侶,都會...

  • 白領熬夜5原則 怎樣熬都不傷身

    白領熬夜5原則 怎樣熬都不傷身

    現代忙碌的工作,讓有些人不得不緊急挑燈夜戰,中醫專家說,每天晚上11點前就寢是最好的養生方法,但到非熬夜不可時,該怎麼做,才能降低熬夜時的疲累感,儘量減少對身體的傷害呢?Tip1、白天一定要補眠如果你已經準備晚上要熬夜工作...

  • 掏耳朵的危害 這個動作很舒服但卻傷身

    掏耳朵的危害 這個動作很舒服但卻傷身

    提起掏耳朵相信大多數人對這個都不是很陌生,我們經常都在做這個事情,一般耳朵癢癢很難受的時候,掏掏耳朵可以很舒服,但是大家知道麼,這樣所存在的隱患也是有很多的,那麼大家知道掏耳朵的誤區是什麼嗎?以及怎麼掏耳朵呢?下面來...

  • 如何辣得過隱又不傷身

    如何辣得過隱又不傷身

    水煮魚、香辣蟹、麻辣鍋、毛血旺……這些菜是人們外出就餐經常會點的菜,還有不少人學著在家裡烹調那些紅彤彤的辣菜。如今,人們越來越愛吃辣,特別是一些年輕人,不僅喜歡飆辣,還養成了嗜辣的習慣,幾乎到了無辣不...

  • 老年人亂吃保健品傷身又搭錢

    老年人亂吃保健品傷身又搭錢

    老年人應該慎選這些保健品,因為保健品中有很多都放了中藥,是藥三分毒。同時保健品的效用並沒有經過長期觀察驗證,有些中藥的副作用短期內並不能看出來,因此要是長期吃的話,就等於拿自己當試驗品。另外,保健品裡面的成分及質...

  • 不吃早飯到底有多傷身

    不吃早飯到底有多傷身

    有人認為不吃早餐頂多對胃不好,早上工作沒有激情,對其他身體功能沒有危害,事實真是如此嗎?不吃早飯到底有多傷身?早餐吃得好,一整天的工作和生活都會特別有勁,那麼早餐吃什麼?年度最受歡迎的早餐食譜有哪些?不吃早餐的危害一項...

  • 養生之道 日常養生警惕“五久”傷身

    養生之道 日常養生警惕“五久”傷身

    擁有一個健康的身體是我們都希望的事情,那麼養生也變成了我們需要了解的事。日常中有些小習慣會影響到我們的養生質量,致使身體發生病變。過度的勞累會傷肝,讓我們的肝臟出現一些小問題,那麼除了過度勞累還有哪些習慣做久...

  • 藥流傷身還是人流傷身呢

    藥流傷身還是人流傷身呢

    流產有很多種方式,這些都是可以幫助孕婦終止妊辰的方式,想要終止妊辰的話是必須要用到正規和合理的方式來流產,流產的時候有兩種,一種是人工流產,還有一種流產方法是屬於藥流,藥物流產和人工流產都是可以將未成形的孩子給打...

  • 白領一族警惕五件事最傷身

    白領一族警惕五件事最傷身

    隨著商品經濟的發展,競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。OL們為了讓自己的身體能夠吃的消,要學會為自己的健康護航。平常一些生活的禁...

  • 怎麼做才能熬夜不傷身呢

    怎麼做才能熬夜不傷身呢

    想必很多年輕人都非常喜歡熬夜。12點以後睡覺似乎已經成為一種習慣。大家在不知不覺中已經養成這樣一種壞習慣,自己卻不知道這種習慣對身體存在著恨到的傷害。但是當我們有工作無可奈何的時候,雖然是沒辦法的事情但是我...

  • 小葫仙歷險記之常做這事簡直太傷身247

    小葫仙歷險記之常做這事簡直太傷身247

    往期回顧:上一期我們說到,寧康告訴小葫仙,因為中午吃飯的事情,讓學校裡傳出來很多流言蜚語,這些流言對朱莉來說是非常不利的,小葫仙想了一下,拜託寧康去學校裡幫朱莉洗清謠言,寧康得令而去,小葫仙有些疲累,便跟鄭界兩人去餐廳吃...

  • 女人愛生氣毀容又傷身

    女人愛生氣毀容又傷身

    色斑:生氣時,血液大量湧向頭部,血液中的氧氣會減少,體內產生很多毒素,大量毒素在體內堆積,在臉上就會出現色斑問題。胃潰瘍:生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管,使腸胃中的血流量減少,腸胃蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還...

  • 秋後遊野泳容易傷身

    秋後遊野泳容易傷身

    積水潭中醫科李大夫說,立秋後的天氣明顯有別於夏季,露天的水域會比原來涼了很多,由於體溫無法適應,容易抽筋和患感冒,所以野泳一定要慎遊。游泳鍛鍊可以改入室內李大夫說,游泳既能磨鍊意志,又能強身健體,是一項不錯的鍛鍊方式...

  • 無效又傷身 警惕6種危險減肥方法

    無效又傷身 警惕6種危險減肥方法

    冬季是一個容易囤積脂肪的季節,為了達到減肥目的,大家便想出各種各樣的減肥方法,但是其中很多方法其實並不能減肥,而且還會傷害身體健康。下面告訴你6種危險減肥法,讓你在冬季減肥不做無用功!胡亂吃藥減肥一、胡亂吃藥減肥...

  • 這些東西千萬別吃 有毒又傷身

    這些東西千萬別吃 有毒又傷身

    食物對於我們健康的身體來說非常重要,我們每天都要從食物中攝取營養物質來維持生命的健康。而新鮮的物質對於我們來說也更為關鍵,不僅因為它口感純正,還有它相較而言更加健康。而有些食物在不新鮮之後其實是不能吃的,不僅...

  • 吃太多傷身 6大危險動作易致產後腰痛

    吃太多傷身 6大危險動作易致產後腰痛

    據調查,50%-75%的孕產婦會出現腰背疼痛,這與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關,但廣東省婦幼保健院孕婦學校副主任護師羅豔霞認為,孕產婦的腰痛,更多的沒有注意孕期和產後的生活細節,一些危險動作加劇了腰背痛,因此專家表示,要...

  • 睡覺太早竟也傷身

    睡覺太早竟也傷身

    現在大部分的年輕人基本上所有的時間都是放在工作上面,甚至會經常性的熬夜,這就促使他們的睡覺時間都是會很晚,但是還有一類人就是全職太太或者是老人都是會睡覺特別的早,那您知道睡覺太早的危害嗎?您知道經常熬夜對女性的...

  • 紅糖暖胃不暖 喝紅糖水過多反傷身

    紅糖暖胃不暖 喝紅糖水過多反傷身

    女性常喝紅糖水,“大姨媽”來訪時,小腹疼痛,就會有人對你說,“你多喝點紅糖水呀”,月子期間,很多女性也是喝了很多紅糖水。殊不知,紅糖水也是不可多喝的。紅糖暖胃不暖我們就一起來看下吧。紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石...

  • 晨起6種行為最易傷身染疾

    晨起6種行為最易傷身染疾

    早晨醒來後,揉揉惺忪的睡眼、光著腳著急忙慌地下床洗漱、隨便吃兩口飯就趕去上班……這是大多數人早起時的一連串熟悉動作。然而,正是這些習慣,可能給你招來一身病。光腳下床易腹瀉很多年輕人早起後,匆忙中光著腳在地板上...

  • 女人易犯的7大傷身壞習慣

    女人易犯的7大傷身壞習慣

    女性要學會預防疾病,定時做檢查,不要等真正感覺累了才去休息,病了才去醫院,不要等發生了才去補救。餓了才吃:生活中許多人不是按時就餐,且有相當一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不餓”。其實,食物在胃內僅停留4-5小時,感到...

  • 夏季溼熱體內易積6種毒 對症排毒不傷身

    夏季溼熱體內易積6種毒 對症排毒不傷身

    大暑正值“中伏”前後,是一年中氣溫最高的時候。天氣炎熱,溼氣大,再加上蚊蟲滋生,這個時候心氣容易虧耗,人體抵抗力降低,體內容易堆積6種毒。如不排除,容易拖垮身體,導致疾病。大暑養生先排——溼毒仲夏季節,潮溼的空氣加上持...

  • 四種錯誤放油方式 小心傷身

    四種錯誤放油方式 小心傷身

    現在,家庭炒菜吃油,直接熱鍋燒油,有的甚至一種油吃遍天下,這裡,我們建議最好還是幾種油交替搭配食用,還有炒菜也儘量避免進入四大誤區。誤區1:高溫炒菜很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒,習慣於等到鍋裡的油冒煙了才炒菜,這種做法是...

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